寒いですね😵
今朝起きたら
娘昨夜のファンヒーターで乾燥して
喉が痛いって
言うのですが
乾燥で喉が痛いという経験がない私です
てことで
今朝もお弁当作りました
昨夜の残りおかずと
昨夜のうちに2品作っておきましたので
詰めるだけでした❣️
〜お品書き〜
里芋の唐揚げ(昨夜のおかず)
カボチャコロッケ(昨夜のおかず)
エビとブロッコリーと卵のデリサラダ
(昨夜のおかず)
牛肉しぐれ煮(夜作った)
ササミともやしの中華サラダ(夜作った)
味卵(常備菜)
でも油まみれになりました
立てて入れても大丈夫なやつ
詰めにくい感じであまり使ってなかったのですが
そーでもなかった
たっぷり入りました
昨日
ご飯作り
作りたくないやーと思いつつ
冷蔵庫から野菜を出した図
おすすめなので
味が沁みて美味しいのだけど
剥くのに、挫折したので
カボチャの🎃コロッケまで
作ったかと言うと
残り物のカボチャの塩煮とそぼろを
合体させて
カボチャコロッケをひらめいたからです。
カボチャコロッケ作ったの初めて❣️
コロッケは美味しくないカロリーお化けだと
思っているのでほぼ作ったことありません
そして夜ご飯食べたあとに
2品作りました!
残り物のササミのサラダチキンを
使い切るための 中華サラダ
牛肉のしぐれ煮
母は昔から
健康オタクで
添加物が悪いと知っていて
食事には気をつけていてくれました
週5で 魚料理でした
おかげさまで
今まで病気知らずです。
片頭痛以外は風邪すらひかず
何の病気もしたことがありません。
両親も
90代と80代ですが
病気はありません。
鉄フライパンを使う理由
フッ素フライパンも卒業はできてないけど
ペットポトルのお茶は買いません❗️
病院に行っても病気が治らない理由
父と姉は 💉打ってしまっています
幸い
父と姉は 体調の変化がありませんので
ラベル1だったのでしょうか
本当のことは わかりません。