昨日のお昼ご飯はお蕎麦
県内産そば粉100%ゲット\(^o^)/
しかも新そば
どこぞの優しいじっちゃんが打ってくれたそばでございます☺️感謝感謝(‐人‐)
一人前280円だけど妥当でしょう。
鰹節かれ節
どんこ
昆布
飲み干せるダシを作りませう
前々からよく作ってはいたけど
最終段階でいつも味が変になってた件
アミノ酸液の入った薄口醤油を使っていたから!
だということに気付いてしまった。
フォーユーの醤油を使ったら味が決まった!ウシシ
鰹節はこうすると楽~
やっぱり決め手は どんこかなぁニコニコ
自分で作るとわかるのですか
材料費は結構かかります真顔

だからこそ
外食の安いうどんそばが
偽物だという決定的証拠


蕎麦に合うものはなんでしょう爆笑

炊き込みごはん?

ということで簡単な具なし炊き込みご飯
のおにぎり🍙を作ります

材料はこちらルンルンルンルンルンルン
白米に
爆笑発酵玄米の粉
爆笑もち麦
爆笑もえママさんのフォーユーのダシ
爆笑マザーソルト
爆笑変なもん入ってない塩昆布
爆笑梅干し

入れまして
スイッチオン
炊けまして  ゴマをプラス
そうそう!コンビニのもち麦おにぎりみたいなやつですね!
もちろん手塩をつけて手握り🍙

もちろん  ウマーちゅーちゅーちゅー


ぬか漬けも出さなきゃね♪
最近は古漬けが好き❤️

菊芋も炒めましょう!
煮るより炒めるのが断然好き☺️
この前ね
お昼に菊芋たくさん食べて
夜に岩盤浴行ったんですよ

そしたら・・・
おならが・・・ヤバい(笑)
岩盤浴ですっごいリラックス
してるのにおならが・・・
お客さん誰もいなくなったのでスカシましたのは
内緒🙊いや、音も出て?娘におこらりた口笛
菊芋食べ過ぎ注意!!?

ここの岩盤浴下矢印下矢印回数券買った

ところでね。
言いたいのは
おならのことじゃなくて(笑)

なんでこんなにも
岩盤浴行くと肌がサラサラスベスベ
するのかっていうこと!
もう不思議体験だからねコレガーン

岩盤浴行ったことない人はぜひ試してみてみてゲラゲラ

おいでおいでおいで  下差し下差し下差し

岩盤浴の効果 自分の皮脂が天然クリーム




そしてお日さまを浴びよう
    晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ
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今すぐ豊かで明るい気持ちになる方法


簡単に誰でもできる健康法ですね照れ
Conyさんありがとうございます❤️