温・冷ケア
ジワーンと温めてから
ヒンヤリ→温めてたり
冷やしたりを繰り返し
行うことで血流と毛穴を刺激
温例美容方で
乾燥がヒドイ日
の緊急対策としても
効果バツグン🌟
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密閉袋に入れた
おしぼりを準備しましょう
1.温、冷用 2枚ずつの
ミニタオルを準備。
水で濡らして固く絞り
1本ずつクルクル巻き
半数に分けて食品用
密閉袋にそれぞれ入れ
A.の袋
一枚目の袋に濡らした
タオルを二枚入れる。
(そのまま)
B.の袋
2枚目の袋に濡らした
タオルを二枚入れる。
Bは冷蔵庫で10分くらい
冷まします。
2.温めたタオルで
肌をスチームしますね。
Aのほうの
パックを密閉せずにレンジで
加熱します。
(一本につき一分程度目安
500Wで大丈夫です🎵)
一本を取り出して広げ
⚠️やけどに注意しましょう
熱さが気持ちいいと
感じる温度にして
顔全体を覆い、さめるまで
そのままパックしましょう💛
3.冷たいタオルで
肌を引き締める❗
2.の後すぐにBを広げて
顔全体を覆い、肌をキュッと
引き締めます。
人肌に温まったら外し、また
Aでパック❗この
温→冷刺激を2～3回
繰り返し行います🌟
⚠️刺激がある場合
やらないでください。
4.マスクで集中ケア
お手持ちのたっぷりの
美容液シートマスクで『肌』
を集中ケアします。
血液が良くなり毛穴が
開いた肌はいつも以上に
美容液成分が浸透しやすい
状態になっているので
美容効果も高く
頑固な乾燥も
解消の方向へと向かいます💛
皆様、最後まで読んでくださって
ありがとうございました😊
ps
コンプレックス、失敗、努力
すべての経験を生かし
美と健康、効果テキメンの
すぐ使えるテクなどを提案し
皆さんが喜びを感じでくれる
のが何より嬉しいです❣️