本日は多摩川G取れなくて社会人カテゴリの練習に合流させてもらいました～♪
社会人＋シニア＋アカデミーで総勢３３名の練習！ケッコー壮観ですよね♪ 来週はグランドシニア（Over60)の旗揚げ試合（vsエリス）戦があるので、五十嵐さんの檄がとんで赤パンメンバーがこぞって練習参加してます！♪
ところで、今日は江戸川第三Gがキモチ良かった～♪ 筆者は最初にココ来たのが冬の曇り空のさむーい日で昔は印象良くなかったんですが、よくよく来てみると、芝はいいし、水場もあるし、なんせ広～～～い♪ ついでに車参加の筆者にとってはすぐ脇に駐車場があるのも便利♪ 社会人のみんなが愛する練習場所なのも頷けます♪
練習の方は、筆者は昼から外部試合あったので前半だけでしたが、
・鳥かご
・アップ前の100本パス
・アップの動的ストレッチ
・4人ショートパス２往復
・4人ショートパス２往復（ディフェンス付き）
・（Pos練）FWはラインアウト練習
・（Pos練）ラインアウト→モール練習
＜筆者ここで退場＞
・コンタクト＆ラック練習（って言ってた）
という流れでした。
（FW練習風景）
（BK練習風景）
社会人練習は、メニューがむっちゃキツイってわけではありませんが、一つ一つのメニューへの集中力がすごく高くて、メニュー間の集散もすごく早くて充実してます。参加したアカデミー＆シニアメンバーも緊張感をもって参加しました。また、練習メニューは同じながらAチームとシニアカでグループ分けしてやってたんですが、ちょいちょいAチームメンバーがシニアカにも混ざってくれて、随所でアドバイスしてくれて超勉強になりました～♪あざっす！！
来週も江戸川合流なので、是非またみんなで合流させてもらいましょう！
★★★「くるみクラブ アカデミー」は初心者やブランクが長い方のためのカテゴリーです。年齢も経験も不問です。日曜日の午前中に我々と一緒にラグビーを楽しみませんか♪★★★
問合せ先：𝐤𝐮𝐫𝐮𝐦𝐢𝐜𝐥𝐮𝐛@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
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■今後のアカデミー予定
1/21（日）09時～11時 社会人練習合流＠江戸川第三グラウンド
【グランドシニア】10時～ vsエリス黄赤戦＠辰巳
1/28（日）09時～11時 通常練習＠京王多摩川
【シニア】14時～ 川崎マスターズ＠川崎 等々力補助G
2/04（日）09時～11時 通常練習＠京王多摩川
2/11（日）11時～13時 通常練習＠京王多摩川
2/18（日）11時～13時 通常練習＠京王多摩川
2/23（金祝）12時～16時 新春くるみラグビー祭り（OPEN参加ゲーム大会）＠稲城総合
2/25（日）09時～11時 通常練習＠京王多摩川
（おまけ）
練習早退して行った外部試合「不惑vsGW」の助っ人参加で、開始１分でジャッカルに行ったところ喰らったオーバーで頚がバーナーになってしまいタンカで運ばれちゃいました💦（試合中断させてしまい申し訳なかったっす～💦💦）やっぱ不惑さんは太くて強い（涙 まあ終わりの写真ではこんだけ元気なんで大丈夫っす！