6*26  ゆるむとひらく | 憩いからのこきゅう

憩いからのこきゅう

こわばりに気づいたら
憩いからの呼吸でほどいてあげたいです。

 

新しい朝

おはようございます

 

 

 

 

 

 

いまの気分はいかがでしょうか


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

言葉の温度を

 

自分で選べることは

 

 



 

 

 

意外と忘れがちです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心の中で呟く言葉も

 

固くなっていたり

 

リラックスしていたり

 

 

 

 

 

 

 

 

その時々に変化を感じます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

街を歩くと

 

ふっと集合の意識を感じ

 

それに乗ったように思うとき

 

 

 

 

 

 

 

私は急いでいないのに

 

多くのみなさんと一緒に早足になって

 

 

 


 

 

 

あら、あらと思うことが

 

あります

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして

 

ふっと落ち着いたときに

 

自分にあたたかく声を掛け

 

 


 

 

 

 

 

ありがとう おつかれさまです

 

急ぐということ

 

まわりの流れに合わせるということ

 

それを体験できましたね

 

 

 

 

 

 

 

 

その声に

 

ほっと ゆるむとき

 

 

 

 

 

 


 

 

まわりの流れも

 

たしかに 自分にもあって

 

それを見せてくれたことに
 

 

 


 

 

 

 

あぁ、そうでした、そうなのですねと

 

うなずけたとき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに、ほっとゆるむのでした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます

 

 

 

お読みくださり

 

ありがとうございます

 

 

 

 

新しい今日も

 

おすこやかな一日でありますように