このまえの呼吸のお茶会。
今回もとってもやさしい雰囲気で、わたしも癒されました。
顔は見えないいけど(笑)、みんなかわいくてとってもいい笑顔なんです～♪
みなさんと楽しくお話しながらなので、ほんとあっというまに時間が過ぎてしまいます。
とてもかわいらしいみなさんに、うれしいご感想をいただいたのでご紹介します↓↓↓
肩や首がラクになっただけでなく、目がすっきりしたことが一番の驚きです。
初めての参加で緊張もあったのですが、終わるころはとてもリラックスできていました。
わかりやすくいろいろ教えていただき、楽しい時間となりました。
参加できてよかったです。
ありがとうございました。
Oさん 40代
本よりわかりやすかったと言ってもらえてすごくうれしいです！！
何回か練習するうちに、とても上手に呼吸をされているのがわかりましたよ。
目がすっきり！！
深い呼吸をすると巡りがよくなるので首コリ、肩こりが改善するだけじゃないのが体感してもらえてよかったー(^^)
最後はほんとに気持ちよさそうに呼吸されてたのが印象的でした。
意識的に呼吸するだけで、ほかにもいい効果がたっくさんあります。
これからもぜひ、呼吸つづけてみてくださいね。
０さん、参加していただいてほんとにありがとうございました。
呼吸で整えることができたら本当にうれしいと思い参加させていただきました。
それ以上に、どうしても吉川さんにお会いしたい思いに突き動かされてきましたが、大正解でした！！
お話くださるすべてがすごく心に響き、気持ちがキラキラしました。
たくさん笑ってわかりやすく、本当に参加してよかったです。
本当に本当にありがとうございました。
Kさん 40代
「参加して大正解！！」
Kさん、うれしすぎますーー（≧∇≦）
お申込みのとき
「以前から呼吸のことが気になっていたのですが、ついつい仕事が休みにくいしなぁ・・・と二の足を踏んでいたのですが、急にそんな小さいことどうでもいいからちゃんと学ぶべきだ！！と思い申し込みさせていただきますっっ」とメッセージをいただいて。
なんてかわいらしい方なんだろうって、お会いするの楽しみにしていました！
実際お会いしても、ずっとニコニコ笑顔でとてもかわいらしくて。
密かにKさんの笑顔に癒されてました(笑)
呼吸を続けて、毎日キラキラした気持ちですごせてもらえたらなーと思います。
これから、さらにKさんの笑顔がすてきになりますように(^_-)-☆
わたしもお会いできて、うれしかったです！！
ほんとうにありがとうございました。
Yちゃんに「先生に会うだけでも元気になるよ。」と聞いていたのですごく楽しみでした。
日頃、深い呼吸を心がけてもなかなかうまくできなかったけど、吐ききって、ふっと力を抜くというのがすごくわかりやすかったです。
呼吸法を取り入れることで、少しでも不調が改善されたらいいなと思います。
すごくリラックスできました。
ありがとうございました。
Mちゃん 40代
Mちゃん、Yちゃんから聞いて参加してくれてありがとう！！
初対面だけど、そんな感じがしなかったのはわたしだけ？(笑)
からだは、手をかけてあげるとちゃんとそれに応えて良くなろうとしてくれるから、ゆる～く楽しく続けてみてね。
次の骨盤低筋群トレーニング講座にも申し込んでもらってありがとうございます。
また会えるのを楽しみにしていますねー！
Mちゃん、ほんとうにありがとうございました^ ^
吉川先生の印象はすごくステキー♡でした。
親しみやすい感じで、ご自身のお話などしてくださり楽しく参考にもなりました。
とてもいい雰囲気で心地よくすごさせてもらいました。
なかなか時間があっても「5分」が・・・ですが。
心地よさを大切に、自分のためにやっていけたらいいなぁと思いました。
あと、呼吸の鼻から吸う、吐くの吐くがむずかしかったです。
ゆるーく練習していけば、上手くなるのかなー？
今日は楽しかったです。
ありがとうございました。
Fさん 40代
Fさん、首がもげるぐらいうなづいて聞いてもらって、ありがとうございます（笑）
「親しみやすい」
それだけは自信があるので(笑)、めっちゃうれしいでーす。
毎日忙しいけど、ほんのちょっと自分を大切にする時間をもつようにすると、からだは変わっていくし気持ちも変わります。
呼吸はシンプルだけど、たくさんの効果があるのでほんとにおすすめです。
鼻から吐くのがむずかしかったら、口からでも大丈夫！
やり方にとらわれすぎずにやってみてくださいね。
あ、このまえ偶然会ってお話できてうれしかったです(^^)
参加してくださって、ほんとうにありがとうございました！
ほんとに毎回大好評の実践型のお茶会！
呼吸の良さや、やりかた。
深い呼吸をするために、姿勢を改善する方法もわかりやすくお伝えします。
運動が苦手でも、しんどいことが苦手でも大丈夫。
一緒に呼吸からはじめましょう(^^♪
日時：11月14日（水） 10:00～12:00
（終わる時間は余裕をもってお考え下さい）
場所：大阪市内
ＪＲ桃谷駅徒歩10分
osaka 地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅徒歩10分
※詳しい住所はお申し込み確定後にお知らせします。
お申し込みはこちらからどうぞ！