数日前
「更年期に入るまえにからだのためのセルフケアを覚えたい」ということで
健康美人レッスンを受けてくださったMさん。
なんと岐阜県から来てくださいました！！
以前、お問い合わせしてくださったんですが、そのときはスケジュールが合わなくて。
それが今回、ご家族の協力の元、なんとか都合をつけて来てくださいました。
ほんとにありがとうございます。
わたしのなかで岐阜といえば郡上八幡！！
郡上八幡は昔たまたまテレビで見て、そのときの風景や吉田川の美しさに感動したんですよねー。
その川に、橋の上から飛び込む地元の子供たちの笑顔が目に焼き付いて、絶対いちどは行ってみたいと思う場所のひとつなんです！
話はそれましたが(^^;
Mさんは背も高くておしゃれな美人さん。
落ち着いて話す雰囲気が大人っぽくて、落ち着きのないわたしからすると、ちょっとうらやましい(笑)
駅からの道々、いろいろお話をしてくれて、なんだか前からの知り合いのような気がしてうれしくなりました！
薬膳茶を飲みながら、ゆっくりカウンセリング。
カウンセリングでは生年月日から、その人の本質を導き出して、今の体調と合わせてお話をきいていきます。
からだがバランスをくずしているときって、その人の本質の部分に影響がでやすい。
でも逆にそこのバランスを整えると、からだもこころもよくなるし、ほかのいろんなことの巡りもよくなる！
漢方は足らないところは補って、滞ってるところは巡りを良くしていくという考えかた。
どの不調も、やっぱり血流をよくすることが大事なんですよね。
風水薬膳茶は食品なのでムリなく飲めるし、手軽だから忙しい人も続けやすい。
Mさんの体質をしっかり聞いたので、それをふまえて薬膳茶のブレンドをさせていただきます。
そのあとは巡りヨガ。
「呼吸が浅くて長く吐けない」っていわれてたので、呼吸をやりやすくするために、あたためるといいところもお伝えして。
「自分でできるセルフケアを知りたい」とのことだったので、からだのゆがみを改善して、姿勢をよくするセルフケアや、はたらきの落ちている内臓を元気にする動きも！
ヨガをする前と後
Mさんの後ろ姿のビフォーアフター写真を見ると、骨盤が整って姿勢が改善してるのが一目瞭然！
背中もスッキリして、さらにスタイルもよくなられました。
アフターティーを飲んでお話ししてるときに、Mさんの夢を聞かせてもらって。
すごくステキな夢。
楽しそうに話してくれる顔を見て
わたしまでしあわせな気持ちにさせてもらいました！
体調が整ったら、きっとその夢は叶うと思うなー。
「まりこさんにお会いできてよかったです。」
そういってもらえて、とってもうれしかったです。
Mさん、大阪まで来てくれて
ほんとうにありがとうございました。
また、会えるのを楽しみにしていますね(^_−)−☆
これからもどうぞよろしくお願いします
ご感想もいただきましたので、またご紹介させていただきますねー^_^
日時：10月17日（水） 10:00～12:00
（終わる時間は少し余裕をもってお考え下さい）
呼吸で自律神経を整えるお茶会の様子はこちらです！
場所：大阪市内
ＪＲ桃谷駅徒歩10分
osaka 地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅徒歩10分
※詳しい住所はお申し込み確定後にお知らせします。
料金：3,500円（おいしい薬膳茶１杯つき）
定員：
お申し込みはこちらからどうぞ！
※次回の【呼吸で自律神経を整えるお茶会】は11月14日（水）です。
☆募集中☆
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※次回の【骨盤底筋群トレーニング講座】は①12月10日（月）・②1月9日（水）（2回セット）の予定です。
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