風水薬膳®ティーセラピスト
巡りヨガインストラクター
吉川まりこです!
今日から三連休。
お出かけする方も多いんじゃないでしょうか？
わたしは特に予定なし。
でも予定がない日って、案外好きなんですよねー。
「すき」っていうか「すき間」っていうか。
それがあるほうが、気持ちがニュートラルになるし
笑顔が多めになる気がする。
三連休、思うままに過ごそうと思います♪
ここのところ、朝晩涼しくなってきたし
そろそろ長袖も、と洋服のチェックをしました。
季節の変わりめになると
去年の今頃は何着てたやろ？
毎年それをくり返してます(^^;
更年期のホットフラッシュがある人は
この時期に洋服を買うのがおすすめです！
ホットフラッシュは気温に関係なく
急に汗がブワーッとふきだします。
おでこやこめかみのところから汗が流れたり。
だから、ブラウスや薄手のセーターやカーディガン。
長Tなんかを買っておくと、ホットフラッシュになったときに調整しやすいんです。
冬になったら、アウターをあったかいものにすればいいので、今から春先まで着れます。
お店って、季節を先取りした洋服が並ぶから、今より秋が深まると、長袖のTシャツでも生地が厚手になったり、セーターもウールやカシミアが入ったすごくあったかそうなものばかりになります。
あと、タートル？
タートル（いい方）でいいのかな？(笑)
ホットフラッシュのときに、タートルはつらい(笑)
これいいなーと思ったら
あ、タートルかー、残念、みたいな。
そういうのが多くなるから、自分の気に入ったものに
なかなか出会えないんです。
セーターって室温の高いところにいると
すごく熱がこもる。
そんなときホットフラッシュになったら
なかなか汗がひかなくて大変。
特に厚手のセーターは危険です(笑)
でも厚手のセーターって、あったかそうで可愛いですよね？
だからわたしもつい、買ってしまって。
いまだに一回も着れてないのが２、３枚あります(笑)
更年期の洋服は見た目と実用性、両方大事！
なので、この時期にお気に入りを見つけたら
迷わず買っちゃいましょう！！
上半身が熱いのぼせやほてりのあるかたも
今がおすすめです～(^_-)-☆
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次回は11月5日（月）開催予定です。
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日時：10月17日（水） 10:00～12:00
（終わる時間は少し余裕をもってお考え下さい）
場所：大阪市内
ＪＲ桃谷駅徒歩10分
osaka 地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅徒歩10分
※詳しい住所はお申し込み確定後にお知らせします。
料金：3,500円（おいしい薬膳茶１杯つき）
定員：先着４名
お申し込みはこちらからどうぞ！
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