◆行動したら、１ヶ月で腰の痛みがなくなった
風水薬膳®茶ティーセラピスト
巡りヨガインストラクター
吉川まりこです!
今日のレッスンに来てくださった４０代のMさん。
とても気さくで感じのいい方なんです(^ ^)
レッスンが始まるときに
「ヨガを始めて何か変わられました？」と聞いてみました。
そしたらMさん
「腰が痛かったんですけど、痛みがなくなりました。くしゃみをするのも怖いぐらいだったんですけど。」と言われたんです。
ええーーーー、びっくり！！
だって、Mさん
レッスンに来られてまだ
１ヶ月ぐらいなんです！！
すごいですよねー！
もちろん、誰でも同じようになるとは限らない。
でも、Mさんが自分で自分のからだを改善しようと一歩を踏み出したから変わったんですよね。
今は週３回ほど、レッスンに来られている。
女の人が週３回、時間を空けるって忙しいと思うんです。
でも、Mさんはそれをされています。
何も動き出さなければ、腰の痛みもそのままだったかもしれない。
いくらいいことを聞いても、いくらいいものを見ても、自分が動き出さなければ今と何も変わらないんです。
腰の痛みがなくなったのは、Mさんががんばられたから。
痛みがなくなると、からだはもちろん気持ちも前向きになれますよね。
そんな声をきかせてもらえて、ほんとうにすごくうれしかったです。
ありがとうございました(°∀°)b