最初の一歩です！！

40代から始めるやさしいピラティス！痛みも若さも年齢のせいだとあきらめない！ピラティスインストラクター吉川まりこです。

東大阪市のヨガスタジオで楽しみながら続けていただける　ピラティス・ヨガのグループレッスンをお届けしています。

ステキな生徒さまに来ていただき、ほんとに充実した毎日を送っています。

そんな中、少しずつ膨らんできた想い。

ヨガやピラティスをしてきたからわかったこと、感じた事。

年齢を重ね経験したからわかったこと。

東洋医学の考えから、生活に役立つ簡単な養生などをお届けしていきたいと思っています。


自分自身が楽しみながら、たくさんの方のお役に立てるよう　愛とユーモアをモットーに。

今日から最初の一歩です！

どうぞよろしくお願いします。