うつ日記はじまるよー今日は受診
寝つきは結構いいんですが
中途覚醒で４：００に起きてしまいます。
仕事もなんかいっぱいいっぱいで
しんどくなってきました。
今日受診でクエチアピンを１５０㎜にしてもらいました。
クエチアピンの効果は
- 強い不安や緊張感をやわらげ、心の病気で起きる幻覚、妄想などをおさえる。
- 不安や緊張などの精神の不安定な状態をおさえる働きがある。です
確かに以前にあった運転していたら
ひいてないのにひいたと不安になったり
漠然とトラブルが降りかかるんじゃないかとかは少なくなってきました
ただ早朝覚醒半端ないので
眠れるようになったらいいなと
祈っています。
眠れないのはやっぱりメンタルにきます
先生的には睡眠薬出して
起きれなくなるのはまずいと
クエチアピンの増量になりました。
それはそうだと思いました。
仕事に行けなくなることはまずすぎます
早く安定したいです
ごたごたが収まればいいんですが
相手もしんどそうなので
慌てるのはよくないと思っています。
ただ私自身が短気なので
冷静に落ち着いてやっていかなければいけません
私の短気の部分でパートナーに迷惑かけています
いい機会なのでなおしていきます
うつでも人は
変われるところを
みせちゃるぞ
記念記事
うつ病15周年のわたしが
今さらながらうつについて
ブログで記録を残していくことにした
うつ日記です
自己紹介記事です
ブログの目的
ブログの目的は自分の日々の記録づくりと昔の記憶を辿り今後の治療につなげていくことと
自分の経験を通して現在うつ病と診断されて辛い思いされている方の力になれたらなと微力ながら思いました。
いやお前完治してないやんけと言われたらおしまいですが
14年間通院してるけど普通に社会生活できてますので多分大丈夫
通院しながらも働けていることも伝えて行きたいと思います💕
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