昨日まで実家に帰省していて、1泊しかしてないのに1.5キロ増量。今日からまた頑張るしか... 昨日まで実家に帰省していて、1泊しかしてないのに1.5キロ増量。 今日からまた頑張る💪💪💪 しかし実家は凄い。 座ってると次々食べ物が出てくる。 #帰省#実家#太った#今日からダイエット#トレーニング パーソナルトレーナー黒澤 陽介さん(@yosuke.96)がシェアした投稿 - 2017 Aug 14 4:02pm PDT