今年最初の書き込みになります。
まずは現在の体重報告から。
奇跡か？？？
病気か？？？
痩せた
年末最後に測ったときが85.5キロだったので痩せてます！
決してお酒を控えているわけではないんですが。
毎日飲んでます（笑）
でもゴルフしたりトレーニングもしてるからかな。
明日は母校で水球のOB会があり、寿命を縮める覚悟で水球をするのでもっと痩せる予定です。
現役を引退して13年。
その間、筋トレはするけど有酸素運動はゼロ。
一往復泳いだら溺れるかも
泳ぐだけなら泳げますが、足のつかない水中でレスリングするような競技の水球ですから。
覚悟を決めて行かないと
今年もこんな感じのブログですが、お付き合いくださいませ。
たまに真面目なことも書きますが、基本的にはゆる〜い感じで申し訳ありません。
最後に、今年の目標を発表します。
個人的な目標としては、35歳になり老け込んでいく年齢ですが、自分の身体はまだ進化できるのではないかと思ってます。
それは見た目ではなく、自分自身の「動きやすさ」です。
「動きやすい」状態でないと色々な事に挑戦する気持ちも起こらないと思いますので。
そして仕事では結果を出す、です。
ベストパフォーマンスジムをしっかり運営することと、お客様のトレーニングやコンディショニングでの結果にもこだわりたいと思います。
長くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。