来年はセミナー開催します。 | 〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

パーソナルトレーニング&コンディショニングANCHOR代表
LSP代表
医療や薬に頼らないメディカルフィットネスをコンセプトに、ただ鍛えるだけではなく「鍛える」と「痛みや変形などの予防」について考慮しながら、医療費削減を本気で考える私の思いを伝えるブログです。

こんにちは。

ダイエット中なのにこんなの見つけて食べてみました。

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グレープ味のグミにチョコレートがコーティングされてます。

なかなか美味しかったです!

でももう買わないかな(^▽^;)

さて、そんな私の現在の体重は。。。

ジャジャン!!!

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まあまあかな。

ちなみに食後です。

これからトレーニングして、消化したら500グラムは違うはず。

頑張ります。

話は変わりますが、来年はベストパフォーマンスジムでパーソナルトレーナー向けのセミナーを開催します。

それに向けてまずはホワイトボードを購入しました。

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これから組み立てます。

16時からお客さん来るけど間に合うかな?

昔から工作とか大嫌いでしたが、やらなきゃいけないのでやります!

上手くいくかな。

少し心配。

ではまた。