朝トレしました！！
昨日の話ですけど。。。
今回はデッドリフト&ハイクリーン！！
仕上げに加圧トレーニングもして朝からバッチリいい汗かいて１日動き回りました！
今日も営業面の貸切！
それで今日は肩から背中、腿の裏まで筋肉痛でバリバリです。
筋肉が喜びを表現しています。
そんな筋肉達に、強くなれよ！と声をかけながら栄養を補給し、微笑む私。
気持ち悪いですか？？？（笑）
トレーニング愛好家ならわかるはず。
自分の筋肉を育てているこの感じ。
鍛えなければ衰弱し弱っていくだけです。
弱っていいんですか？
いつまでも人生楽しみたくないんですか？
いつまでも自立していたくないんですか？
そうしたいなら鍛えるしかありません。
やればできる！！！
鍛えれば変わる！！！
朝から熱くてすみません。
それでは熱い気持ちのまま仕事に行ってきます。