【0】 パジャマ ルームウェア ハート 上下セット シャツ パンツ レディース 春 薄手 セットアップ トレンド 可愛い 韓国 おそろい ハート柄 ポケット バイカラー シンプル 襟付き モテ 柔らかい 春夏【 ハートルームウェアセットアップ 】
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本日の体重⋈なんでだ…
本日の体重…
59.20kg
29.2%…
ううう。落ちたはいたけど、もっとがよかった…
旅行前には戻っていないし、、、
まあでもあれだよな
昼もしっっかりガッツリ食べてるからね！爆
上の方でキープしちまってるよ
今このタイミングで、夜ご飯早く食べ終わるくらいじゃあ、痩せないね。
あの、ファスティング期は奇跡だった…
またやりたいなあ… ファスティング！！！
カラダ軽くなって、気持ちよかったなあ、、、
今はもう、夜1日だけ酵素で抜くことすらできない弱い、自分、、、
食べることが好きすぎる自分よ…
太ももがくっついてつらい、、、
お尻は、、、普通にしてるとこれで↓
力入れるとこんな感じになる↓↓↓
位置は高くてとても良い感じだ、、、
大きいけれど、、、
昨日もドライヤー冷たいの浴びながら、スクワット、お腹の奥とお尻、うちもも意識して、かかとに重心感じながら20回集中してやったよ。
階段登る時も集中… ながらは引き続き頑張るぞ
そんな最近の薄くて軽くて、持ち運びにも便利でかわいいパジャマはらこちら
サイズは小さめなのでXL買ってます⋈
クロ