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腸活/ダイエット弁当✧*。
ブログへのコメント
嬉しすぎます！！！
いつもありがとう
やってから、いくら食べても増えなくなったのすごい！！！
でも、サオリンもそれに近いこと言ってたかもなあ！！！
ちなみに昨日の夜から今朝にかけて
メチャクチャデトックスがすごくて
昨日の「be my flora」
のおかげかな？！！
めっっっちゃ出てる！すごいー！！！
ファスティングなくても、食事はほんとこの歳なると特に考えなくてはなので、食事に対して考えるイイ機会でした！！！
できる限り、がんばりたい！！！
でも、意志よわよわだし、お菓子も好きだしさ（この世で一番美味しい食べ物、お菓子だと思ってる笑 KALDIの買いにいかなきゃ！！！）
今日のランチは、自分で作った！！！
家にいるなら良いんだけど、みんなご存知の通り
出てることが多いから、、、
ジャーーーン
量が多い！！！！！爆
やっぱり大好き酵素は
お水に混ぜたものと、そのまんまの、持った！！！
納豆キムチも持ちたかったけど、今日はこんな感じで。
結婚式前のダイエット思い出したな〜
スープジャーに、「燃焼スープ」入れて持ち歩いてた！！！
またつくろっと。スープジャー買おうかな！！！
キウイ（小）2個、味付け卵、ブロッコリー
（キウイがなくて、ささみがあったらアスリート）
このめかぶは、さらっと食べられてええよね。
あとは、バナナ、焼き芋、お味噌汁（笑）
絶対そんな食べられない。
時間の余裕あったらだな。
食べる時間なさそだよ。
せめて、キウイの箱くらいは食べよう。
夜は、、、焼肉だ、、、
ゆっくり噛む、美味しくいただく！！！
楽しく！楽しくだ！！！！
体重に囚われすぎず
ストレス溜めず
楽しくいこうっ！！！！！！！
クロ
