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本日の体重とイイ環境♡♡♡
今日のさっちゃんさん♥︎︎♥︎︎♥︎︎
大好きなばあばにお見送りしてもらうよ
母さんは久しぶりに眉毛を染めて、、、
眉毛染めるとやっぱり柔らかい印象になるね！！！
そんな今日の体重…お昼は玄米入りサラダ
夕方にゆで卵、ブロッコリー、バナナヨーグルト、ブルーベリー、夜はお酒1杯と、ヤムウンセン、ペペロンチーノ20:30までに食べて、半身浴たーっぷりして、浮腫みも流して、1:00に寝たよ。
そんな朝の体重…
56.65kg
27.8%
昨日からさらに落ちた。
57kgをキープ
したいと思ったら56kg台でおいておきたい。
57kgでいいけど、腰回り足が気になるからさらに55kgを目指したい気持ちもある。
足はほんっとファームローラーとかしなきゃだな、、、
アップダウン激し目です。
みんなの体重推移はどんな感じ！！？
でもここで、痩せてても安心しないこと。
食べても太らなくなった！みたいな錯覚が怖すぎるので。
スイッチは入れ続けて、翌々日にくることもあり。
撮影のために朝から半身浴with
「むき卵肌マスク」して
酵素ドリンクで
朝から体内お掃除イメージして
しっかりデトックス促していくよー！！！！！
クロ
