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さっちゃんの体操を見て、
グリーンと、イチゴ豆乳
緑のもの良さそうだし、朝から
タンパク質もとる!!!
セブンのお姉さんに袋お願いしたらいつものこれ、ドリンク倒れないやつもつけてくれて、優しさにしんみり。
本当優しくしてもらえると幸せに満たされるわあ。
なんとなくのエコでストローは1本!!!
これは酵素浴の時にリサイクルできるかも?!
曲がってないとダメか…
そして、今日はさっちゃんが愛してるあっちゃんも、一緒に登園
さっちゃん喜んでて良かった
スーパーも行ったよ
オイコスが本日の1品になっていたけれど、安いのかな!??
なんとなくで、得したくて2個買っといた
いちごはちょっと今は見たくないかもあんまり…
でもいちごに罪はないし、さっちゃん好きだもんな🍓🍓🍓
アボカドはまるまるしていてよかったけど
全然柔らかくなくて食べ頃はいつだろ?!
バナナと一緒に入れておくと速く熟れるから試してみてね!みるね!!!
まるっまる。
あ、準備食と回復食の話また22日以降にするけれど、アボカドもOKみたい。
とにかくタンパク質や消化に負担かけないものならOKみたい。消化にエネルギー本当普段から使ってる感じするから、カラダに良さそう、ほんと。
うまくいって定期的にみんなで四半期ごととかさ、やれたら最高だなあ…
あとは、お彼岸のお供えセット
とかも売ってるんだね!!!
「お彼岸」とか「お盆」とかいつなんだ!!!
スーパーでは桃の素麺を実現したすぎて
色々と買ったぁぁぁ!!!
ブルーベリーも
冷凍はこれがおすすめすぎる!7回買ってる
さっちゃんも毎朝食べるくらいに大好き
はあ綺麗なの最高!!!
2の部屋に服とかはぶちこまれてるし
机の上にあったものは、さっちゃんがビニル袋にまとめてくれたよ、誰も教えてないのにすごいね!
自分で考えたんだね!!!!!
こやって少しずつものが置かれて、当たり前に汚れてくね。
お風呂も洗って
ルック詰め替えもした
こんなでかいのあるのね。
床の汚れまたあとで。
眉毛もそめて。
今朝の体重は戻ってた笑
昨日深夜1:30に食欲戻ってパエリアドカ食いしたんだ!!!
60.5kg
32.0%
かなり痩せるかなって期待してたのにいいい!!!
じいじが電波時計もつけてくれたよ…
じいじがいなかったら一生つけなかったかも…
ありがとう
ここに時計あるの死ぬほど便利だぁぁあ!!!
そんな月曜の朝
よし半身浴して仕事すんぞおおおお!
リミットがせまっておるううう。
クロ