お久しぶりの運動で気合いっ！

いつぶりだろう？！！

ガチ3週間ぶりくらいになったパーソナル

久しぶりではあるものの…

下半身中心にしっっっかり

せめてまいりました！！！！

大の苦手なブルガリアン

まぁーーーーで、

やっっちゃったもんねぇぇぇ！！

あとは背筋に関する

背中！！！

ラストは、いつもの、ストレッチかけてもらって

しゅーりょーでーーーっす！！！

プロテインも飲んだ！！！

しかも、しもちゃんからお誕生日プレゼントももらっちゃいました！！！！

しもちゃんの彼女さんが大好きなパックなんだって！！！

嬉しい…

これつけて、女度あげて、また人生がんばろー

クロ

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