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ダイエットとスイートポテトレシピ
今日もたけまりさんの
地獄のダンス
朝から楽しくできました〜!!
コメントもいただいたけれど
昨日のやさぐれとは大違い笑
日によって気分も
カラダの重さとかも
もろもろ変わってきて楽しい♡
今日はトータル1時間位色々と
していて
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しましたよ〜!!!
本当は背中のやつもやりたかった、あと二の腕、でも出て来なかっだ、断念。。。
ストレッチもやはり気持ち良いものがあるねえ。
たくさんの試聴とコメント
ありがとうございます〜![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png)
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さてちょびっと
ダイエットとはかけ離れますが
昨日の
さつまいもを細かく切って、被るより多くの水を加えて柔らかくなるまで煮ます。
その後、砂糖を大さじ一杯いれます。
煮えたら、潰してバター大さじ1杯くらい入れて、良くかき混ぜます。
その後、生クリームを大さじ2杯くらいいれる。
少し冷めたら、卵一個を良く混ぜて入れます。
そして、良くかき混ぜます。
それを銀のカップケーキの入れ物に入れて、オーブントースターで10分くらい焼きます。
少し焼き色がついたくらいが、美味しいです。
なんか文章、下手くそか!!
って感じですが
こんな感じらしいです。
煮ちゃうみたい。
やはり生クリームのパワーは
濃厚さに関わってくるね。
サツマイモの美味しい季節![焼き芋](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/308.png)
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子どもたちもたくさん
食べてくれますね〜![焼き芋](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/308.png)
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ぜひ!!!!
クロ