とにかくササミでダイエット♩
ささみを8本くらい
コンソメ入れたお湯で火を入れて茹でた。
そのまま食べたり
明太子チューブ乗せたり
梅干しと食べたり、ささみざんまい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/1a/1ahthky/2122454.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/1a/1ahthky/2122454.gif)
ささみ好きっすぅーーーき![](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/megumi-blythe/4597906.gif)
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そしてサラダ!!!
桃が使ってて憧れていたこの水気切るやつ
100均一にはなくて
300円均一で ゲット![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
本当に水気切れるから楽しい![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
くるくるくる!!!!
キュウリ、トマト、ピーマン、レタス、人参、プチトマト、レタス、アボカド、ササミのサラダを
!!!!
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
一つはそのままクルクルのままで
ちょうど良いサラダボウルになるよ
お昼は天ぷら我慢して、たっぷり野菜で![UMAくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/202.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
![UMAくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/202.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
おいしゅーーございました!!
サラダとササミ好きだ。これで乗り切りたい。
たまにラーメン食べたい。
外食はほどほどに。
エステと、有酸素ホットヨガでしぼるぞおおお![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
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皆様素敵な夜を![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
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