プロテインダイエット♡♡ | クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて・・・」Powered by Ameba

プロテインダイエット♡♡

ほげーーい
ぼけーーーーい

{EAC05ADA-49DA-41F3-B299-B297D823B143}


トボトボトボトボ…
フラフラフラ~つかれた~


昨日の夜からなーんも食べてなくて
わらび餅つまんだくらいで、ホットヨガに行ったら倒れそうになった、あかんわ。

暑くて暑くて、暑い中の有酸素…こたえる。。。

{B6A49911-CB8A-434D-BBB9-FB6CBB2DFFF2}


帰りに

{6570FD78-DA6E-48AF-8FB5-363826FDB8F5}

ミッドパークにて鯉のぼりをトボトボ見ました



綺麗だったけれど
風、つっよ!!!!


幸せとはなんなんかねえ…と、
日々考えて生きてます。

みんなは幸せ!!?

{7AFA12C2-8277-4612-AC93-5AB05E5C49D8}

険しい顔。

{8F33A91C-270A-4AEF-A4C2-9DE20DE602CF}


髪の毛はお家で洗う!という意気込みだとこんな感じで歩き回ることに…


変態!ラジオの変態の話聞いてくれた?(笑)(笑)(笑)


髪の毛洗わず急いで帰ってきたのにはわけが…

{C7F7840D-1661-478F-A42F-FBB10B24F45E}


プロテイン飲みたかったから!!!!30分以内に飲むと良いらしく…30分はちょっと超えてしまったけれど、まっいっか。



渋谷malistaに行って
筋肉量40kgって言われた!おおいって!
でも内臓脂肪も多いって!


体脂肪率は21くらい。どーなんだろ?

{FC4C17AB-7829-4307-906A-6319BDCFB127}

このプロテイン!
味がだーーーいすき。ずっと飲んでたい。
さすがにそれは太るかな。ほんと好き、この素朴な味!!!!

お水で割っていただきますグラサングッ!!