プロテインダイエット♡♡
ほげーーい
ぼけーーーーい
トボトボトボトボ…
フラフラフラ~つかれた~
昨日の夜からなーんも食べてなくて
わらび餅つまんだくらいで、ホットヨガに行ったら倒れそうになった、あかんわ。
暑くて暑くて、暑い中の有酸素…こたえる。。。
帰りに
ミッドパークにて鯉のぼりをトボトボ見ました
綺麗だったけれど
風、つっよ!!!!
幸せとはなんなんかねえ…と、
日々考えて生きてます。
みんなは幸せ!!?
険しい顔。
髪の毛はお家で洗う!という意気込みだとこんな感じで歩き回ることに…
変態!ラジオの変態の話聞いてくれた?(笑)(笑)(笑)
髪の毛洗わず急いで帰ってきたのにはわけが…
プロテイン飲みたかったから!!!!30分以内に飲むと良いらしく…30分はちょっと超えてしまったけれど、まっいっか。
渋谷malistaに行って
筋肉量40kgって言われた!おおいって!
でも内臓脂肪も多いって!
体脂肪率は21くらい。どーなんだろ?
このプロテイン!
味がだーーーいすき。ずっと飲んでたい。
さすがにそれは太るかな。ほんと好き、この素朴な味!!!!
お水で割っていただきます![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
!!
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