肩、かった!!!! | クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて・・・」Powered by Ameba

肩、かった!!!!

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これ、肩のストレッチなんです。
(腰、関係ない)
(石川遼選手、このストレッチ?! 綺麗に腕がつくらしいです!!)

さて二日連続で
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中村接骨院へ!!

中村先生
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(ヒゲを生やしてワイルド活動中)
歪みのプロなんですね!なので、私の腰も早めに治したいって思って、二日目きました!!!


そして、別の療法士さんの足元のビルケン褒めていたら
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(ビルケンシュトックって、メッチャ足に良いらしいね、前も言うたかもだけど、子どもにはかせると良いのだとか)


そして、さっきのストレッチなんだけど、、、この
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こっちは余裕なのに

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こっちが全くつかないのがバランス悪いーーーって思って、、嫌だーって先生にきいて居たら

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このストレッチを教えてもらいましたひらめき電球
腰に手を置いて甲がつくように手を置いて、肘を足で挟んで、足を内側にしめていくの。

これ、肩の良いストレッチになるのだとか。

でもだいたい

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いとーちゃんで実験)
両方つかないのが当たり前だったりするらしい。
クロちゃん柔らかい方だよ~と先生!!

そしたらまさかの、イッチーが両手ついたの!!!!



それで、写真撮りたいからもっかいやって、もっかいやってーーっていってたら
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あれ?!

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どないしたーん

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あれなんでやろ?

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ゲラゲラケラケラ

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ブン

{58710A3E-3E2E-4594-8720-F59F3F30C673:01}ブンブン!!!


気を取り直して、、、


せーっの
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あれ?!
なんだか、全く出来なくなってしまった市川さんなのでした。。。

『もぉー肩いたなって、パソコンたたけへんわー』ってなっちゃってます、ごめんなさいあせるあせるあせる

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