ジムでのこと。
そして、無事に、ジムについた私。
ジムってけっこう、素敵な人とかいたりします。
格好はこんな、、、
まぁ、他の人に比べたら、ジムの格好的には
気合い度は1０％くらいでしょうか。
もっとみなさんジムで素敵な格好なさってます
！！
で、今日のプランはというと、
筋トレ・・・・３０分
ランニング・・・・６０分
プール・・・３０分
サウナ・・・３０分
なイメージでした。
イメトレもばっちし～～～でしたっっ
なのにっっなのにっっ
この
ベリーダンス
って言葉見て、くるったよね～
ジムについたのが、、
２０：３０前
ベリーダンスのスタート２１：００
どうしよう。
ランニング１Ｈするのとどっちが痩せるんだろう・・
悩んで私は３０分ランニングしてから
せっかくだったので、ベリーダンスを
楽しむことにしようっって思いました。
ランニングで見てたテレビは、音は聞こえないけれどの
はねとび
大好きな番組を見ながら、ゆ～～くり走る。
虻ちゃん（読者登録している）
がリアル結婚式の前日にメンバーにすっごい油ものを
食べさせられるっていう、事件でした。ｗ
（虻ちゃんふきでものが出る～くびれが～って騒ぐ）
（虻ちゃんブログ→コチラ ）
しかし、最後の虻ちゃんが
結婚までの道のりだったり、、、
結婚式当日の虻ちゃんの写真が出てきたりで
本当に本当に幸せな気持ちに。
ランニングしながら、涙ぐみ。
芸能人で会ったこともないのに、
高校時代から見ているから、何だか知りあいのように
感じてしまって、、
テレビって恐ろしいですよね。
でも同じ人間だもんねっっ
何かテレビ出ている人とかって同じ人間って感じしないっっ
不思議。
で、走り終わって、ベリーダンス初体験しました
ジムなのに、ダンス教室かのように
みんな腰にしっかり鈴的なものがついている
しゃんしゃんなるかわいい～～～い腰にまくやつ
つけてたよっっ
先生が
『今日初めての方～～？』
ていうので、聞いてきたから、まぁ正直にピーーんと
手をあげたらさ、私一人で
その後の少しした説明と、できなくっても全然大丈夫だよ～
ベリーダンスは１００人いたら１００通りの踊り方があるからね～
っていう素敵な励ましを、私の目をジッと見つめて話して下さる
ので、目が離せませんでした。ｗ
しかし、ベリーダンスすっごいセクシー
レミがやってて、いいなって思ってたけれど、、
すごいねっっ
ダンスの基礎の腰回しがベースになってて、
少しフラダンスみたいな、手のアクションがついたり、
コアリズムみたいに腹筋と、腰周り
胸をいじめぬく感じ
本当にこれはくびれ絶対本気でやったら誰でもできるって
思ったよ～～
しかも、ご飯食べていったから、気持ち悪～～くなりかけたけれど
『何のこれしき～～～』って頑張った、
汗もかなり出たし、今日のベリーダンスを受けて見るっていう私の
選択は間違ってなかった。
ただ、膝かなり使うから、少し大変だった。
そして、さらっとプールに御遊び程度に入って、
（本当に遊びっぽいでしょう！？）
サウナ入って帰ってきたのでした。
もちろん髪の毛はいつもの３倍くらい念入りに
乾かしたよ～～
そして、またも、厳重にストールをまく。
この後昨日のブログ
ゴミ袋事件 につづくのでした・・
はぁ。
まだタダ券があるから、今日も行こうかな～～～
なんってアグレッシブなの～
お腹が昔の自分のお腹に戻りたいねな～～