10月３日の昼ごはん
☆余り物色々のトマトスープ(キャベツ·白菜·冷凍していたmixキノコ·おくら·ニンジン·ベーコン薄切り1枚半)
☆納豆(ネギ入り)
☆もち麦と玄米とカリカリ梅のお握り
納豆のパックって何でパキ割れしちゃうんだろ(それはね、馬鹿力で蓋を一気にひっぺがそうとするからだよ)
このスープ、冷凍していたキノコを使ったせいかあまりにお出汁の旨味が強くて
無意識に麺投入しかけた💦危ない アブナイ🤤
最近、食器棚をあけて器を選ぶ時
『あ、こんな器あったんだ』
と思うほど、中皿〜大皿を使う機会が
めっきり減った。
昔と違って来客が減ったこともあるけど
最近の我が家には小さな器が
いくつか増えた事も理由のひとつ。
小さな器
これもTV番組か何かで「小盛りのおかずを何品か」
並べて食べる事で、食べる全体量を減らして
🌟ダイエットに繋がる✨💖
と言っていた気がするので実践のために買ってみたが
小さすぎると入るおかずが限られてしまう
という少し悩ましい所もあり
結局は、
そこそこの大きさの小鉢
小さな木の器
サラダを盛るのに丁度良い器
が主力選手となってしまうのだ。
とはいえ、みんななくてはならない
大切な 食卓を盛り立てる選手たち。
ベンチの控え選手もたまには
使ってみようかな。
10月３日の朝ごはん
☆ホット蜂蜜レモン
☆昨日の残りの胡麻味噌ガーリックスープ
☆スープに薄く切ったフランスパンを浸したもの
☆ペンネとコーンポテトとソーセージのマヨ焼き(昨晩の残り)
☆カットサラダに似非タルタル(数日前の夕飯の残り)を乗せてかんたん酢をかけた物
☆プレーンヨーグルトに味なし小豆とミカン缶詰２切れ、缶詰の汁を少しかけたもの
☆ブラックコーヒー(インスタント)
レモンの蜂蜜漬けが今日でなくなった。
美味しかったのでまた作ろう。
今回何日かかけて消費した胡麻味噌ガーリックスープはガッツリお腹持ちも良かったので、機会があれば作ろうかな。
茹で小豆も明日1回分くらいで終了。
誰かがテレビでダイエットにオススメと言っていた気がしたので作ったのですが、これも継続予定。
頂きもののフランスパンが、そろそろ固くなり過ぎてパン切りナイフが駄目になりそう😅
良い切り方ないかしら。。