10月４日のごはん記録

朝

☆梅湯
☆柔らか豆腐　もずく酢かけ
☆残り物のトマトスープ
☆ブラックコーヒー
☆プレーンヨーグルトに小豆と苺ジャムを乗せたもの
☆ミニ餡トースト
☆カットサラダ　サバ味噌1/4乗せ

昼

☆トマトスープの残り＋豆腐の残り＋卵＋マヨ＋チーズでドリアもどき
☆カットサラダ簡単酢がけ
☆残りのもずく酢＋カット野菜＋シャンタンでスープ

夜

相方弁当の残りおかず
☆ピリ辛コンニャク
☆南京と高野豆腐とオクラの炊合せ
☆おから煮

何だか前菜盛りみたい😆

足りなかったので結局チョコ味のコーンフレーク
に牛乳かけたものも食べちゃいました😣

ご飯の記録６

10月３日夜ご飯


相方のと２人分の、大皿盛り

ご飯付きは相方ので、私は夜はご飯ナシ。
☆昼の残りのトマトスープ
☆ニンニクの芽入チンジャオロースー風
☆サラダに胡麻ドレッシングかけたもの
☆竹輪シソ巻きチーズ入
☆だし巻き卵


夜ご飯事情

いつもは相方の帰りを待って食べる夜ごはん。。

今日は相方の仕事が遅くなるとか。

で、疲れて帰るとシャワーだけ浴びて食べずに即寝
なんて当たり前にする人なので

此方としては気が抜けない。

普段でもまともに食べるのは夕飯だけなのに、
それを抜くとか私からしたら有り得なさすぎる。

なので。。

久々にウキウキしながらお弁当作ってみました💕

でも。。
全体的に何だか茶色…


センス無しだし、タッパーだし···😂

まぁ、有り合わせと残り物とで
急きょ作ったものだから(ハイ、言い訳)

で、私は詰め残りのピリ辛コンニャクと
高野豆腐と南京と、おからの煮物で
お先に晩ごはん。

炊き込みご飯は詰めた時に少し味見。
うん。炊き込みご飯だった😄