左脚のハムの違和感といいますか
はっきりいって【鈍痛】の状態は
はっきりいって【微妙】な状態なんだけどさ
昨日段階で
大事をとってちょいとランオフしてたり
ワクチンだ試合だ勉強だって
なんだかんだで走行距離が伸びてなかった関係で
実は145kmしか走ってなかった
あと55㎞(￣◇￣;)
どこも痛くなければどうってことない数字
っていうか痛くなってなければ
そろそろ200kmが見えてきていたはずである
だがしかし
ここ数日の状況で僕は確実に
追い込まれてきているのは間違いない
これはまずい
なんとかしなければ
この程度のことで10年以上続いている
月間200kmを途絶えさせるわけにはいかない💧
これはテーピングかっつりしてでも
距離を伸ばさなくてはならない
しかし問題がある
テーピングは外すとき毛が抜けてすげー痛い
そこでまず僕は足の毛を剃ったw
手段を選んではいられないのである
各種サイトを参考に
ぱちっとテーピングして
キロ7分で7km走ってみた
キロ8分と7分だと疾走感が違うなと思う
途中痛いような気がしたけど
無視してたら脳内麻薬の力で麻痺した（笑）
そのあとはキロ8分で2km流してみた
走り終わったあとは
しっかりアイシングして
湿布貼った
これで154km
日曜日あたりには復活しているはずなので
ゆっくりロングして200kmにリーチかけなくては
復活してなかったらロキソニン飲んで
とりあえずの復活を図ろうと思う( ´ ▽ ` )ﾉ
ちなみに明日は試合なのでランオフ
今日少し走れたからといって
追い込まれていることに変わりはないのだ
ちなみに足の毛を剃った効果は絶大で
テーピングはあっさりと一切苦痛を伴わず
剥がすことができた（笑）
やはり取り組みに対する準備というものは
とても大事なのだと実感しているのである