火曜日にハム裏に違和感を感じて
水曜日ランオフして
木曜日走ってやっぱり痛くて
金曜日鍼うってもらって
土曜日ほとんど痛みを感じなかったので
DAHONさんに
3kmほど乗ってみた(・∀・)
全くもって無問題だった
さすがカリスマの弟子の鍼だなと
ちょっと感動すら覚えた💮
んで今朝
昼過ぎだか夕方から雨が降るらしいので
ランシュー履いて【俺たちの厚別】へ
保険にDAISO150円サポーターを装着
これはなかなかいい仕事をしていた
痛みは感じない
やはり厚別はよい
ナイス厚別( ´ ▽ ` )ﾉ
リハビリゆえ
キロ8分半の超絶スローペース
無理はしない
とりあえずいい感じだ
よしよし🏃♂️🏃♂️🏃♂️