年明け早々フルスロットルで働いております。
業務的に月はじめが忙しく、終電近くまで残って・・・なんて時期もあったし
昨日とかも０時とか余裕で残ってる人居るんじゃないかなあ・・・が！しかし！！
私はそれをやめよう！と人知れず決めました。
つい頑張っちゃうのよね。
先輩の負担を軽くしたい、役に立ちたい、自分のことを認めてほしい・・・
そんな感じで、エンドレスで働いていました。
今回は、もうね。ひたすら自分の業務に集中。
そして帰る時間をあらかじめ決めておく。
目標時刻までに必ず区切りをつける・・・翌日に回せる分は回す。
間に合えばジムに行って色々ハッサン・ヌダム・ムジカム。（1984～）
以前は自分の業務プラス、終わったら限界まで先輩の手伝いをしてました。
やる事は無限にあるのでね。
ちゃんと残業代出るし、少しでも役に立てるなら・・・と思って頑張ってたんどすけど、
精神衛生上あまりよくなかったのかもしれない。
時々生じる行き違いや理不尽な出来事に、過剰にショックを受けてしまうんですね。
頑張ってるのに・・・なんで？頑張りが足りない・・・？どうしたら？
って、鬱のターンが静かに近づいてくるんですね。
これは非常に危険なんですね。
期待されたら応えたいし、認められたいから頑張るし、感謝されたらもっと頑張っちゃうし。
でも、それを一旦やめようと思います。
私もともと結構頑張ってる。
直接褒められることは少なくても、絶対みてる人がいる。
それに誰に言われなくても、自分が一番わかってる。
遅くまで一緒に残ることだけが頑張ることじゃない。
決めた時間内で自分の仕事をしっかりこなし、続けることが大事。
残業も限度を決めて、その範囲内で他を手伝う。
予定がないからって、全てを仕事につぎ込むことはないんだよね。
ジムにも行けばいいし、本読んだり、こういうの書く時間も大切にしないとね。
ついつい尽くしてしまう癖がアルバトロス。
気をしっかり持って、私は私よ、の精神を育てないとね。
流されない。
自分の芯をもつ。
最近のよかった
・宅配便の兄さんが爽やかだった！また来てくれたらいいとも！
・月はじめでもジムに行けた！
・早く帰るのに気が引けたけど、帰れた！！
・なんか構えられてる？先輩と軽く喋ったら警戒を解かれた気がする。やった！
・松茸のお吸い物のお雑煮！
・ねこを座椅子に設置したら非常にちょうどいいです。
・なか卯の親子どん！
・会社着を半袖から長袖に！あたたか～い。
・もこもこ靴下を重ね履きしたらほかほかに！
・コンビニの店員さん名札が「ねぎ」とか「じょん」とか可愛い。
ねぎは根木さんとかかな・・・じょんは韓国風味。笑顔も可愛いじょん。
よかたね＞
＜きむらでした