今朝は早朝RUN
昨夜の雨は止んでいましたが、風が結構強かった。
追い風で休んで、向かい風でフォームを意識しながら体を追い込むイメージで走りました。
全体的にはMペース走
最初の1㎞は向かい風が強くペースが上がらず苦戦。
2㎞~9㎞はMペース走。残り1㎞のうち最後の300m位はダッシュ(3’35/㎞ペース)でフィニッシュ
最近、走れば走っただけガーミンのVo2MAXが下がっていきます(笑)
ガーミンもやっと私の本当の実力に気づき始めたのだと思います。
それから、
本日5/29(水)「姫路城マラソン2025」の開催決定が発表になりました。
2025年2月23日(日・祝)
ですね。
他の大会や抽選レースの結果によって、出場大会の選択肢が変わっていくので何とも言えませんが、姫路城マラソンは私がPBを出した思い出深い大会。
また、走ってみたい素晴らしい大会でした。
目を瞑ると、姫路城の風景が浮かんでくる。
ゴールゲートをくぐった時の、
あの一瞬の感動が、忘れられない。
あの一瞬の感動があるから、また頑張れる。
こんな経験が出来て、私は幸せです。