色々重なり多忙です。
歳を取ったからだと思いますが、仕事の疲れが抜けない感覚が強まりました。
こんな時はRUNでスッキリしたいということで、昨日朝は4時起き。
ストレッチしてアップして、走りました。
マジスピ3でMペース走
朝はまだかろうじてひんやり風が顔に当たり気持ちが良いです。
走った後は、多少はスッキリしたかな。
そういえば、もしかしたら、私、変わってるのかも知れませんが、RUNしながら聴く曲、多分50代半ば過ぎとは思えない選曲になっています。
あ、しまった。どうでも良いネタだった。
失礼しました。
さて、
今日は夜ゴルフ練習
明日は、出来ればロング走したいところ。
もっとスッキリしなきゃ。
色々溜まり、何だか精神的に重たい雰囲気です。
まぁ、生きていれば、こんな時も、ありますね。