昨日は早朝RUN／今日は日帰り登山へ

昨日は早朝RUN

秋に向けて、再始動です。

身体は良く動いたと思います。

変化走は今後も入れていきたい

秋のレースは、ほぼ決めています。

抽選レースの当落次第で流動的な部分もありますが、挑戦対象を明確にしておく事で、具体的かつ前向きに動く事が出来るようになります。

私の場合、

ただ漫然とトレーニング…

より、大きな目標を設定して動く方がモチベーションを保てます。

今日は、これから久々に日帰り登山です。

楽しんできます。