昨夜の会食は、私が案内役と言うこともあって、あまり飲まずに終えることが出来ました。
私はアルコールはそんなに弱くない体質です。
そして、基本何でも飲みます。
ただ、最近は加齢の影響もあり、少し飲み過ぎてしまうと、すぐに寝てしまいます。
飲み過ぎの状態で電車に乗ろうものなら、一撃必殺で寝ます。
一撃です。
気をつけなければなりませんね。
さて、左足裏前足部の「うおの目？」の痛みのその後ですが、NICHIBANのスピール膏を購入し、患部に貼り付けました。
コメント等で色々アドバイスいただきありがとうございました。助かりました。
歩行時に軽い違和感（痛み）が残っていますが、姫路城マラソン当日は、更にスポンジやテーピングなど工夫して、患部を極力プロテクト出来るようにしたいと思います。
話は変わりますが、私の会社は、月に1度、地域貢献やボランティア意識の向上を目的として、全従業員を対象とした会社まわり（100m四方位）の清掃活動をしています。早朝です。
今朝がその日でしたので、私も勇んで（夢中で）ゴミ拾いを･･･誰よりも動き、誰よりもゴミを拾い･･･動き回りました。
よっしゃー！これだけ歩きまわってゴミを拾えて、大満足だぜ！
と思った矢先。
あ…
今日から姫路城マラソン本番まで、極力体力を温存するんでした。出勤も駅まで歩かずバスを使い、駅でも階段を使わず、絶対に「エスカレーター」に乗るんでした。絶対に乗るんです。
そして歩くスピードも極力省エネを心掛けるんでした。
･･･それなのに、
私の万歩計数値は、早朝の段階で、既に通常の1日の歩数を軽くオーバーしています。
やっちまった。
仕方ありません。午後は、死んだようにひっそりと生きて行こうと思います。
※今、昼休み中･･･
絶体に、無理ですが。