左足裏前足部の刺すような痛みの原因が、昨夜わかりました。
痛みを伴う「マメ」のようなもの（魚の目？）が、左足裏中指の付け根にできているためでした。
押すと、結構な痛みがあります。
昨夜から軟膏を塗るなどの措置をしていますが、非常に不安です。
朝起きてみて、歩けないほどの痛みでは無いのと、一度も調整せず本番というのも不安でしたので、これから早朝ラン（10km）に行きます。
早めのペース走で刺激を入れます。
※妻は「やめたら?」と懐疑的です。
姫路城マラソン本番前最後の調整
シューズは、最近仲間に入れたMAGIC SPEED３です。まだ２回しか試していないので、仲良くなっていません。
かなりのイケメンですが。
ランの結果は、後で記録します。
只今、早朝ラン中です。
記事と画像は無関係です（汗）
行ってきました。
左足裏に軽い違和感がありましたが、走っていると意外に気になりませんでした。最後の2,3kmでは、鉛のような鈍痛が左足裏にじんわり来ましたので、フルで持つかどうかは未知数です。
シューズの違和感はありませんでした。
これはいよいよ、本番シューズ悩みますね。自然とスピードは出ますが、足持ちするか。S4のようにロング走実績があれば良いのですが…
さて、私の早朝練習コースは、高齢の方々を中心としたお散歩コースになっています。そのため、今の時期はヘッドライトをつけ、自分の存在を常にお知らせしながら走っています。
そして、最低10名のお散歩マスターたちと、すれ違う時に「おはようございます!」と、挨拶し合います。
その瞬間が、なんだかとても好きです。
いよいよ、姫路城マラソン本番まであと３日
左足裏のケアのため、今日はドラッグストアに行きます。
夜は会食。私は案内役なので、それほど飲まずに済みそうですが、勧められたら絶対に断れません。絶対に、です(T_T)
明日からは、カーボローディングに入ります。普段抑え気味の炭水化物を積極注入します。
大変嬉しゅうございます。
１年３ヶ月前には全く知らなかったマラソンの世界が、今、私の生活の一部になっています。
マラソンに限らず…ですが、加齢を言い訳にせず、やれること、やりたいことに、これからも色々挑戦していきたいと思います。