2024年1月27日
朝5時に起きて、ゴルフ練習場に。
お客さまとのコンペがいくつか入っているので、練習しておかなければ…
→ 仕事の関係で、私は昨年からゴルフを始める事になりました。これまで逃げに逃げてきたのですが、仕事上、いよいよ逃げられなくなりました。この歳で…
なかなか上手く打てません。
最近はドライバーが不調。コンペまでに何とかしておかなければ💧
さて、ゴルフの練習の後は…
初めてのリアルイベントに参加してきました。
ASICSの、
Running Program Road to 東京マラソン2024
のイベントです。
私にとっては、こういったイベントも初めての体験。
ここ最近、50歳半ばでの「初めての体験」が色々多すぎる気がします。
でも、刺激もあり楽しい。。。
予定無く飽き飽きする毎日よりは、嬉しいことなのかも知れませんね。
さて…これまで一度も、いわゆる「練習会」の類に参加したことがなく、いつも1人で黙々と練習していましたが、今回は、コーチ付・大勢の市民ランナーと同じメニューでの練習。
不安と楽しみが入り混じり、始まる前からテンションが上がっていました。
飛田給駅から会場へ。
味の素スタジアム
味の素スタジアムを右手に見て左へ進みます。
AGFフィールド位置
目的地、AGFフィールドを確認
AGFフィールド入口
到着しました。
おそらく一番乗り。気合入りすぎです。
コーチは4名ほど。参加者は40名ほどと受付で聞きました。
試し履きブース
私は、META SPEED EDGE＋の最新カラーを試し履き。今日の練習会で、ずっと履いていて構わないと言われ、またテンションが上がりました。凄く良いシューズでした。
AGFフィールド内
最初は、ストレッチから始まりました。
その後、メニュー発表。
コーチから、
「みなさんは、お休みの日に、わざわざこんな遠くまでいらっしゃいました」
「だから、きっと」
「辛い練習で責められたい方々ですよね」
会場に笑顔が。
皆さん笑っていらっしゃいました。
さて、メニューです。
①スピード練習
②ビルドアップ走
スピード練習は、トラック2週を自分なりの全力で追い込むこと。これを3セット。
スピード練習で疲れた状態で、ほぼ休み無くビルドアップ走へ。
最初はレースペースより10秒程度ゆっくり入り、次にレースペースまで上げて走る。次にレースペースよりスピードアップし最後は、①のスピード練習で出したスピード（自分なりの全力）まで上げて走る。
というもの。
これを50分で。
コーチのホイッスルを合図にペースを上げていきます。
結果…
めちゃめちゃ辛かったです。本当に辛かった。
でも、最高に楽しかった!!!
コーチの声掛けや他の方との会話。
沢山の鼓動や息遣いを聞きながら、みんなで練習。
1人では絶対に出来ない、「質の高い」練習が出来たと思います。
帰宅後は爆睡でした。
これが、私の初めてのリアルイベント「練習会」参加の記録です。また一つ、新しい挑戦をすることができました。
50代半ばから色々挑戦し始めました。これから進んでいく加齢に負けたくない…
どこまでやれるのか。どこで諦めるのか。
今はあまり考えず、行けるところまで行ってみようと思います。
姫路城マラソンまで2週間です。
そろそろ疲労抜きに入って行きます。