大阪では３か月に一度開催される「井上貫道老師一日坐禅会」
に参加して来ました。
朝からくしゃみが出たので、花粉症のお薬を飲んだせいか
午前と午後の前半の坐禅は、眠たくて困りました。
朝一の坐禅の後に「独参＝坐禅の個人指導」をしていただいて
目の覚めるようなご指導を頂いてスッキリ。
けれど実際に「心が静まるような坐禅」になったのは午後遅くでした。
「井上貫道老師一日坐禅会」は３度目で、ようよう老師のお話が身に沁みて来たのかも知れません。
自分的には坐禅は究極なのですが、気を抜くと外してしまうのですね。
自分の思考で作ったものに惑わされる。
普段の生活の中では尚更です。
一日みっちり坐れる上に、老師のご指導まで頂ける。
ありがたい一日でした。
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