土曜日に開催されたイベントの帰宅が遅くなり、夜ヨガ欠席でした
酷使した後だけに、メンテしたかったのですが、、、
アーカイブで補填します
そして、日曜日
前日は不安定な天気でしたが、日曜は朝から気持ちイイ青空
前日の3本の疲れもあり、足は少し重めですが、いつものレッスンへ
ただ所用のためステップ1本だけでした
ちゅーやん@上原
先週の動きも残しつつの、安心レベル
丁寧な展開、解説で、ちょっと迷っても直ぐ救ってくれます
客観的に見ると、細かな足も多いし、忙しい行き来もあって、ムズい足なんですけどね、、、
教え方上手だと、それが出来てしまう
最近の上原や溝の口のレッスンを受けると、より感じますね
テンション上がるスピーディな動きも多く、前のエアロ欠席を補うくらいたくさん動けスッキリ
スタジオの雰囲気もイイし、ホント穏やかで楽しいクラスです
夜はサッカー応援ですが、その前にもう一本‼️