今年の〆ということで、朝練メンバーとランチ、、、
かって湘南さんのFBで見かけたブラックカレーをいただいた
辛いのか、熱いのか分からないけど、爆汗かいた後なのに、汗が止まらない
食べたので、また動かないと
と言うことで、ハシゴ隊
夜、お隣の駅に行く用事があったので、お久のO森へ
混んでたな～、、、
みなさん消化
30人以上で、大盛況
さて、レスン
朝練も初見
そして、こちらも初見
初見シリーズがついに1週間となり、脳が拒否ってる、、、
1B目
グネっと動いてから、どーっと進む激しいコリオ
2B目
迷走ポイントが散りばめられてる激流コリオ
3B目
うゎーまた飛び込み、、、から始まるテクニカルな足捌きのコリオ
いやー、4っ星のレベル超えてる
参加メンバーさんが慣れてきたから、そして一軍級のメンバーさんが時折参戦するからだと思いますが、来るたびに激しくなってる感じ、、、
もぉ、星別ける必要ないのでゎ
2B目までゎシッカリ記憶にあるのですが、3B目を覚えだしてから急に色んな動きがごちゃ混ぜ
朝練の記憶が蘇ったり、、、
何度か繰り返して、徐々に思い出し、最後ゎ本気で動いた
ガス欠にもならず、、、
記憶も最後まで何とか、、、
気分爽快
今回、気づいたこと、、、
朝から激流やるもんぢゃない
午後なら動けるぢゃん
お久の夕練、、、
楽しかったっす
たまーにコース変更して、また来よっ
夕練後ゎ、、、
ゆっくりお風呂に、、、
入れず、直ぐ移動
お隣の駅へ、、、
ぢゃなく、、、
ムスメが参加するステージ鑑賞、、、
8:30に家出て、戻ったのゎ22:00過ぎ、、、
まぢ忙しい1週間、、、
そして、今日も爆裂トライアングル、、、
忙しいけど、楽しみ～
おつかれさまでしたー