午後にメチャ睡魔が
![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
睡魔と格闘しながら、無事仕事を終え、めでたくホームの迷走ステへ
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/dannytomo-aya/51110.gif)
先週、Fの海で撃沈したので、何とかリベンジしたいところ、、、
![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
アタマ、カラダ共に、リハビリ終了したので、とにかく動きだけゎシッカリ理解したい、、、
さて、レスン
![波](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif)
今日ゎ、何時もより少な目
夏休みを取られてる方も多いのかな~
Fでゎ全く見えないポジでしたが、ホームでゎ言い訳出来ない位よく見える
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
最近、益々迷走度が高くなってるので、今日ゎ幾つかのポイントを意識して挑みます
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
その一、、、
ターンの方向
先生によってゎ、お腹回りメインの方とか、背回りメインの方とか、、、結構特徴あるのですが、海さんの一回転ターンゎ、どっちも登場します
まずゎ、方向を意識
その二、、、
つく足の位置
一回転ターンとも関連するのですが、とにかくグネグネ、クルクル、フリフリするので、足の着く位置を意識
以上、2点を重視
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
普段、こんなコト考えないんですけどね
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
先週のFのできが、あまりにも悪かったので、、、
と言うコトで、今日ゎ集中しました
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
動きをキャッチするのと、見た動きを記憶し続けるのゎ別物ですが、自分的にゎ動きの理解が早かった気がする、、、
コレが足先まで伝達されないのが悲しいトコですが
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/cm/cm116822041/12537.gif)
今日の1, 2B目ゎ、ここ最近多い、かなりスピーディな動きで、完全な無酸素運動系
目まぐるしい前後左右の行き来があるので、何処かで脱線すると、、、チーン
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/naaaaaaaaaagi/1687039.gif)
先週初めて見た、キック、おろしてグネボックス、、、も登場しましたね
しかも背面向いて
今日も海さんテースト満載のとてもレベルの高い動きでした
動きも難解だった為か、全て正面で終わり、背面スタートゎ無し
最後も左右通した後、C/H1周のみで終了~
最後ゎもっと通したかったな~
そして、背面もチャレンジしたかった、、、
今回コリがドンドン進化して、金曜日辺りゎ、スゴイのが完成するんだろうな~
また受けたい、、、
来週、更なる進化Ver.になるコト期待しよ
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
あー楽しかった
おつかれさまー
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