【畑の野菜で七草粥】

こんにちは 管理栄養士 旬菜料理家　 伯母直美(うばなおみ)です


【畑の野菜で七草粥】

七日の朝に食べて　邪気を払い　無病息災を願う

またお正月のご馳走を食べ続け疲れた胃をいたわるという意味も。

普段よりもどうしても正月はタンパク質、糖質に偏りがちになってますね。

七草粥には手作り梅干しを一緒に入れ炊きます。







＃七草粥
＃畑の野菜
＃手作り昆布佃煮
＃手作り梅干し
＃ちりめん山椒


今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ♪

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【魚焼きグリルできる野菜ピザ】ご紹介♪

【魚焼きグリルで作る】秋冬野菜ピザ

by 旬菜料理家 伯母直美

調理時間：5分

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秋冬野菜の野菜ピザ

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