昨日、録画していた「マツコの知らない世界」を家族で見ていたのですが
今回のテーマは【指紋の世界】だったのです
指紋には3種類のパターンがあるそうで、自分の指紋がどのパターンなのか
みんなで自分の手を見て調べていたのですが
（晩酌で酔っ払った）夫が
「パパ、指紋が全然見えないわぁ」
と、手のひらをめちゃくちゃ離して見てまして
その姿は、まさに老眼のおじさん
夫は童顔で、30代で転職した時に
20代の同僚にタメ口で話しかけられたり（年下と思われたらしい）
新入社員に間違われたりしていたのですが
見た目は若く見えても中身は年相応の変化をしているようで
本人もかなりショックを受けていました
私も去年の初めに、肩こりと腕や背中の痛みに悩まされたことがあり
母から「それ、四十肩じゃないの？」と聞かれてショックを受けたのですが
ミドフォーで老眼や四十肩は普通のことなので、お互い年取ったなと改めて感じました
これから、ますます身体の機能も衰えていくだろうし（最近は物忘れもひどい
）
体力も低下していく一方なので、意識的に運動したり
健康に気を付けないといけないお年頃なんだなぁと実感したので
少しでも心も身体も若く健康でいられるように、まずは体力を付けたいと思います
先日、駅の長い階段を駆け上がって息切れしていたのは私です。。
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