ヨガは、伝統が重なって出来た先人達の知恵、という考え方を大切に、
kurarayogaの特徴は、
アライメントのヨガ×ヨガセラピーです。
アライメントのヨガ→《骨や関節をより正しい位置に置くことを大切に、実践を通して身体の使い方を学ぶヨガです。老化を防ぎ、身体を若々しく鍛えるヨガ。》
ヨガセラピー→《関節の可動域改善など、不調改善や痛みの解消に特化したヨガ。正しい動きで身体全体のバランスからエネルギーまでを整え、快適な身体づくりを叶えます。》
２つの考え方を大切にしています。
どちらも、ヨガのより伝統的な身体の使い方を大切に、心身の健康に役立てるものです。
どちらか１つの知識でも、もちろん素晴らしい変化が体感できるものですが、
『内側からの健康に、より特化したい。』
『本気で健康を願うすべての人が取り入れることが出来る、
今までに出会ったことのなかったヨガを。』
という想いから、自然と２つを融合してお伝えするようになりました。
ヨガセラピーはより一層、内臓系にもパワフルに働きかけたり、背骨のさらなる快適さにも繋がります。努力することで人生の楽しさが増します。
当スクール、イルソーレのアライメントのヨガを練習することは、外見・内面のより一層の輝きや美しさ、生き方にも繋がります。練習される方がどんどん美しく変化していくヨガです。
この2つを学ぶことで、ヨガ練習の良さがより一層見えてきます。
身体の健康から、心身の健康に繋がるヨガをお伝えしています。
『内側からの健康に、より特化したい。』
『本気で健康を願うすべての人が取り入れることが出来る、
今までの修行ではまだ出会ったことのないヨガを。』
『伝統的なヨガ』を、より効果的にお伝えしたいという想いから生まれた健康法、「オリジナルのアライメントのヨガ×ヨガセラピー」のkurarayogaです。
♡↑この内容はスタジオ内の会員レッスンでのみ、行っています。♡
福岡県北九州市小倉北区京町4ー5ー27ー1階
小倉駅徒歩5分
SPA IL Sole（少人数制ヨガスタジオ・ヨガ養成スクール イルソーレ）
【北九州発 RYS】（全米ヨガアライアンスRYT認定校）
スパ イルソーレは、昨日よりも今日、今日よりも明日 お一人お一人が美人に輝く。少人数制ヨガスタジオ、ヨガ講師養成スクールです。楽しくヨガを続けるうちに痛みや不調、気になるところをスッキリ改善、続けるほど健康と美を手に入れ、いつも幸せな心になるヨガ
