サイクリング

涼しくなって、本当に外に出るのが気持ちのイイ季節になってきました。

先週末は、パパはPTAのバレーボール大会、地域の運動会の運営部…だったため母子でサイクリングへ♪

思いっきり体を動かす事をしよう！と気合をいれて、いざ出発！

まずは、サイクリング7キロコースへ。

山あり谷あり、思ったより長くて、足はガクガク…

薄暗い山道もあり、プミは途中半べそ

かき氷ご褒美をもらい、いっぺんにご機嫌に♪

まだまだ遊べるよーと言う事でスワンボートにのったのですが、

ものすっっっごい風で、梶を取られ…

流され流され…

必死なママをよそ目に子供たち大興奮。

もう、漕ぐのはかんべんだーということで、

こんどは、公園へ。

最近こういうやつが流行りなのか…

高いので一種類一回だけよ！と約束させ、３人をあそばせ。（それでも、三人で千円）

そして、こっから２時間以上公園の遊具で遊びました。

プミは女子の友達を見つけ、リュウはサッカーをしていた知らない親子に混ざりサッカーを、ハルはプミやリュウに混ざりたいとあっちにいったり、こっちにいったり、、ちびっこなのでミソになれながら頑張っていました。

帰りは３人とも、即落ちました。。

寒くて、外に出られなくなるまで、しっかり遊ばせてあげよう🌞

おまけ。ハル

大大大大大大ーーーー好きなアンパンマンのパンを送って、もらい寝るまで抱きしめていました。

最近、ますます甘えん坊のハル。ママっ子がすごいです。あまりに可愛いので、私も溺愛。。

ハルも、ママも、愛しているよーと言いまくるので、

パパも呆れています。

可愛い…（溜息）

歯並び

３人の口の中を紹介します。

ハル３歳

歯が大きめで、スペースがあまりないです。３歳ならもうすこし歯と歯の間が空いていてほしいです。

プミ6歳

下の前歯二本が永久歯です。

ガミースマイル。

リュウ7歳

上の前歯がかっこ悪いですが、みにくいあひるの子の時代（ugly duckling stage）と言われ、正常な発育空隙の一つです。

下にも載せていますが、横の前歯が生えてくる時に前の歯を押しながら出てくるので、綺麗に並んできます。

この時期に大切な事は

・とにかく歯磨き（朝番は必ず磨きたいですが、何としても24時間以上磨いていない状態を絶対に作らない事）

・悪い口の習慣をつけないこと（ゆびしゃぶり→出っ歯になる。頬杖→噛み合わせがずれる。舌癖、ぺちゃぺちゃ食べるとか、舌を出す癖とか、低位舌｛舌は上の歯の裏側付け根あたりに先端があたっているのが普通｝なども歯並びが悪くなる原因です。）

・口をポカーンと開けないこと。しっかり口を閉じて食事をすること。何もしない時は口を閉じさせる事も大切。口呼吸は、歯並びを悪くするだけでなく、かぜをひきやすくするし、病気にもかかりやすくなります。

いちいち注意するのもいいですが、個人的には夢中になる何かを見つけてあげるのがベストかと思います。できたらスポーツ。

子供もストレスがたまるので、しっかり体を動かしてストレスを取り、また勉強をがんばったり、お友達と遊んだりする。

ストレスの発散ができず溜め込むのが、いろんな悪習につながり、口癖にも影響を及ぼす。歯並びが悪くなると、歯磨きの仕方も難しくなるので、虫歯にもなりやすく、歯周病にも罹患しやすくなる。

歯周病や虫歯が進むと、歯を早期に失い、もちろん健康寿命も短くなります。

子供のころの歯磨きと、口癖をつけないのが、本当に大切です。

裁縫

プミが鞄を作りたい～と言うので、お裁縫を教えています。

基本的な、糸玉の作り方だけ教えたら、どんどん作っていき上手になっています♪

リュウも、一緒に作っています。

↓熱があるので涙目…

リュウも鞄を、作るつもりで縫っていたのですが、机に置いたのを見た瞬間を見計らい、ハルがチョキチョキ✂︎

私が『ハルーーー‼︎』と叫ぶと、ママ大丈夫よ縫って治すから、って

本当に根っから優しいお兄ちゃんです。