本日のテーマ

【自殺をしてはいけない理由】

 

 

自殺の原因は、様々です。
 病気…

 借金…

 恋愛…

 人間関係…

 家族…

 いじめ…

 仕事…

 暴力…

など、それぞれが何かの理由によって苦しみとなり、耐えきれなく自殺を選択してきたのです。
自殺を図る人は、
 自分の悩みは解決できないと考える…
 自殺以外に道はないと思い込む…

 

自殺者が、弱かったなど言うつもりなどさらさらありません。
それは、誰でもが一度や二度は自殺を考えたことがあるからです。

わたしも人生で2回自殺考えたことがあり、その内の一つは本気でした。
十代のころ、失恋、そして40台で事業に失敗したときでした。
その頃、苦しく、辛い日々が続き、自分でもどうすることもできず、死んでしまう方が楽に思えたのです。

 

自殺者たちの本当の目的は、自殺ではなかったはずです。

本当は、抱えている問題を解決することを望んでいたはずです。


わたしは、あの時を振り返り考えました。

「なぜ自殺を踏み止まることができたのだろう?」

 

今になって分かるのですが、人の支えがあったからです。
その時点では、一人で生きられる、一人で生きなければならない、一人で解決しなければいけないと勝手に決めつけていました。
今、わたしは自らの体験で、「人は人によって自殺は止められる!自殺を未然に防ぐことができる!」と強く思います。

 

わたしは、苦しみの渦中にあるときには気づかなかったのですが、後になってハッキリ分かったことがあります。
それは、“苦しみにも意味がある”ということでした。

 

それは、その苦しみを通り越さないと分からないでしょう。
これは、スポーツをやり始めた頃によくあることですが、基礎トレーニングで、なぜ最初に基礎トレーニングが必要なのか? 

そのときには分からないのですが、それを通り越して、相手との競技をしたときに分かるのです。


わたしは思います。
「“苦しみには意味がある”そして“人生にも意味がある”苦しみは通過点であって着地点ではない」と!

 

死ぬことを踏み止まった人もいれば、死んでしまった人もいます。
それは単なる考え方や価値観の違いもあったかもしれません。

しかし、自殺に踏み込んだ理由の一つに、こんなことも挙げられるのではないでしょうか。
それは死んだ後の捉え方で、死後の世界をどう考えるかということです。
自殺行為は、今の苦しみから逃れたい、楽になりたい、という思いからくるのではないでしょうか?
では、死んだ後は?

「無になる」
「人生をリセットできる」
「すぐに生まれ変われる」
もしこのような考え方であれば、死の道を選ぶこともあるでしょう。

しかし、本当にこれは事実なのか?

死後の世界は誰にも分かりません。

いろいろ語る人がいますが、立証されてないことが事実です。

 

大切なのは、「何を信じるか?」です。

だから、わたしは死後のことは考えません。

立証されていないのですから。

だから、生きている時間の中で考えるようにしてきました。

 

わたしは、自殺を考えません!
なぜか?
それは「生きる意味を信じるから」です。
苦しみの後に得られるモノがあることを知りました。
人生で大切なことは、苦しまないと気づかないこともあると気づきました。

 

わたしにとって苦しみは、幸せになるための気づく通過点”だったのです。

自著やブログにも紹介していますが、ユダヤ人の精神科医・神経科医のヴィクター・エミール・フランクルは、第二次世界大戦中にナチスに強制収容されます。毎日、死と隣り合わせの恐怖を体験した後、生還を果たします。
フランクルは、“生きる意味”があることを著書『それでもイエスと言う』の中で述べています。


「無期懲役の判決を受けたひとりの黒人が、囚人島に移送されました。(略)その船が沖に出たとき、火事が発生しました。その非常に、黒人は、手錠を解かれ、救助作業に加わりました。彼は、十人もの人を救いました。その働きに免じて、彼はのちに恩赦に浴することになったのです。」
「もし誰かがまだ乗船前に(略)この黒人に、お前がこれから生きる意味がまだなにかあるのか、とたずねたとしたらどうだったでしょうか。たぶん、黒人は首を横に振らざるを得なかったでしょう。」

 

人生は、先のことは誰にも分かりません。

フランクルは言います。
「あなたは人生を諦めたかもしれないが、人生はあなたを諦めていない。そして必ず未来にあなたを待っている誰かや、何かがる!」

 

わたしがこのフランクルの言葉を紹介したのは、その通りに自分の未来に待っているモノと会えたからです。
その会えた相手とは、“気づき”というモノでした。
「人生には意味があり、苦難を乗り越えると、真の幸せを手にできる」

ことを知りました。

 

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あの時の苦しみがあったから、気づきがあり、今が幸せなのです。
本当の幸せとは、苦しみを乗り越えた後、大切なことに気づくことだと実感しています。

 

■ニーチェの言葉…
「生きるべき“なぜ(意味)”を知っている者は、ほとんどすべての“いかに(どのようなこと)”に耐えられる」

 

 

本日のテーマ

【過去の執着を脱ぎ捨てる】

 

 

わたしは、今という時間を大切に使うように意識してきました。

 

過去の辛くイヤな出来事や経験を思い出して、くよくよ考えたり悔やむことを避けるためです。

 

 人からの裏切り…

 失恋…

 別れ…

 挫折…

 失敗…

 いじめ…

 憎しみ…

 悔やみ…

 

誰でも、どうしても忘れられないことはあるものです。

思い出すと、こんな気持ちに駆られてしまうでしょう。

 

・イヤな気持ちになる
・悔しさが込み上げてくる
・腹が立つ
・悲しくなる
・悲観的になる
・後悔する
・人のせいにしたくなる

 

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もし、思い出してしまったときは、わたしは自分にこんな質問を投げかけます。

「今、そのことを考えて何になるの?」
「今の時間をそんな使い方して何か良いことがあるか? 何か解決できるか?」
 

ココであるお話をご紹介しましょう。
これは、過去のイヤなできごとではないのですが、過去のことで、今の大切な時間が取られてしまうというお話です。

 

二宮尊徳の話…
――貧者は昨日のために今日をつとめる――
「富と貧とは、元来遠く隔たったものではない。ほんの少しの隔たりであって、その本(もと)はただ一つの心がけにあるので、貧者は昨日のために今日をつとめ。昨年のために今年をつとめる。それゆえ終身苦しんでも、そのかいがない。富者は明日のために今日をつとめ、来年のために今年をつとめるから、安楽自在ですることなすことみな成就する。それを世間の人は今日飲む酒がないときは借りて飲む。今日食う米がなければまた借りて食う。これが貧窮に陥る原因なのだ」

 

昨日借りたお酒は、今日という日を返すためにつかわなければならない。

 過去が今日に影響を与えてしまうのです。

 過去は過ぎ去ってしまうモノなのに……。
過去に今や未来が引っ張られてしまうのは、とてももったいないことがよく分かります。

 

冒頭の話に戻りましょう。

この話の例のように、“過去のイヤな思い出の執着”を脱ぎ捨てることにより、今の時間を取られなくなるのです。

 

執着とは…
過去の出来事をずるずる引きずり、忘れることができないこと。
執着によって「とらわれる」「こだわる」「かたよる」気持ちに支配される。

 

今の時間を大切にするために、新しいことに目を向け、新しい発想をしてみたいものです。

 

■デイヴィッド・アウグスバーガーの言葉…
「許すことで過去を追い払い、未来を呼び寄せ、現在をつかまえておくことができる」

 

参考文献:「世界に誇る日本の道徳力」著者石川佐智子

 

 

本日のテーマ

【自分の人生の結末を決める!】

 

 

ドラマの原作者が、ストーリーをつくるときに、最初から“結末”を決めるそうです。

そこから喜怒哀楽を盛り込みながらつくられていきます。


わたしも本を書くとき、講演するときは、“何を言いたいのか”という結末が先になります。

そのために何が必要か?
「この話をしよう」

「こうまとめよう」

「こう表現しよう」

など、後からやるべきことが見えてきます。


結末とは…
最後の締めくくり。最後の到達した結果。


結末は、到達であるならば、向かう目的地に着くということになります。
ココでは、結末=目的と考えてみます。


わたしの著書でも触れていますが、教育についてこのように書きました。
教育とは何のためにするのか? を投げかけました。


教育という字は、“教えて育つ”と書きます。
この意味は、「教えて、育てる」ですが、はたして人は教えたら育つのでしょうか?
いくら教えても、相手が学ぶ姿勢がなければ当然教えることはできません。

 

わたしは、逆に考えています。
育てるために何を教えるか、ということです。
この場合、目的が先です。
教えることが目的ではなく、育てることが目的となります。
では、何のために育てるかという目的ですが……

 

世間で言う目的は、「社会に出て自立できること」を目的としているようです。

わたしの目的は、
「社会に出て自立し、幸せに生きること」です。
ですから、子どもを幸せにすることを目的にして、幸せになるために何が必要かを学び教えて行きたいと思っています。
目的がハッキリしていなければ行動も有耶無耶(うやむや)になってしまうからです。

まず、目的から考えることが多くのヒントを生み出します。
自分の人生の目的(結末)を決めることで、次の道が見えてきます。
それが人生を充実させる生き方かもしれません。


人生に目的を見出せない人は、一度このようにイメージしてみてはいかがでしょう。
 身近にいる人や著名人等…
 あの人ようになってみたい! 
という憧れからはじめてみることをおすすめします。

 

○○さんのように、
生き方……人生を歩みたい
仕事 ……仕事を出来るようになりたい
人  ……人間になりたい

 

まず、このようなことを自分がイメージしやすいようにして、大まかにでもイメージしてみます。
きっと次に何かを感じてくることでしょう。

人生の目的を意識できる方法があります。

 

わたしは、この方法でイメージして、今の人生を生きるようにしました。


それは……
自分がタイムマシンに乗り、未来に取材に出かけました。
何の取材?
それは、自分の生涯が終わる寸前の取材です。

 

ダイアグラム

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未来の自分に、こう問いかけます。
「あなたの人生は、どうでしたか?」
「やり残した事はないですか?」
「満足できた人生でしたか?」

 

 

■ジャン・ポールの言葉…
「人生は一冊の書物に似ている。馬鹿者たちはそれをペラペラめくってゆくが、賢い人間は念入りにそれを読む。なぜなら、彼はただ一度しかそれを読むことができないことを知っているから」