本日のテーマ
【動機づけ】
人にやる気を起こしてもらいたいときや、行動する意欲を持ってもらいたいとき、「動機づけ」が大切になります。
動機づけとは、行動を始めるきっかけとなり、その行動を目標に向かって維持し、調整していく働きのことです。
私自身、若い頃に「動機づけ」によって、気持ちが大きく変わった経験があります。
20代の頃、私は営業の仕事をしていました。
思うように成果が出ず、壁にぶつかり、気持ちが落ち込んでいた時期がありました。
そのとき、上司から教えてもらったのが、
「プラスに考えること」
でした。
物事の捉え方を変えることで、それまで行き詰まって見えていたものが、違って見えるようになりました。
目の前が急に明るくなったような気がして、
「もう一度やってみよう」
という気持ちが湧いてきたのを覚えています。
私にとって、その上司の教えが、大きな「動機づけ」になったのです。
人は、何かのきっかけによって、
「やってみたい」
「自分にもできるかもしれない」
「もう一度挑戦してみよう」
と思えることがあります。
そこからやる気が生まれ、行動が始まり、思いもしなかった道が開けることもあります。
これからの時代、子どもや若い人たちを育てていくうえでも、この「動機づけ」はますます大切になるのではないでしょうか。
『座右の銘』の中には、動機づけについて、興味深い説明があります。
人は、何もかも満たされている状態では、なかなか欲求が生まれません。
のどが渇いたからこそ、水を飲みたいと思います。
しかし、いくら水が欲しくても、どこまで行っても水がないと分かっていれば、やがて探そうとする気力まで失ってしまいます。
人生における動機づけも、これと似ています。
「何のために生きるのか」
「何のためにこれをやるのか」
という目的が見えなければ、人はなかなか意欲的に動くことができません。
反対に、あまりにも遠く、大きすぎる目標だけを示されても、
「自分には無理だ」
と思ってしまうことがあります。
ここに、動機づけの大切なポイントがあるように思います。
人が動き出すためには、
「やる意味が分かること」と、「自分にもできそうだと思えること」
の両方が必要なのです。
ただ、
「頑張れ」
「もっとやりなさい」
「努力しなさい」
と言うだけでは、人はなかなか動きません。
その人が、
「なぜ、これをするのか」
を理解し、
「ここまでなら、自分にもできそうだ」
と思える目標が見えたとき、初めて自分から一歩を踏み出すことができます。
そして、小さな目標を達成すると、
「できた」
という実感が生まれます。
その実感が、次のやる気につながります。
つまり、良い動機づけとは、無理やり人を動かすことではなく、
その人自身が「やってみよう」と思える理由や目標を見つける手助けをすること
なのではないでしょうか。
人は、一人ひとり違います。
何に喜びを感じるのか。
何を目指しているのか。
何を不安に思っているのか。
どのくらいの目標なら挑戦してみようと思えるのか。
それぞれ違います。
だからこそ、やる気を引き出すためには、その人に合った動機づけが必要なのです。
特に、これからを担う子どもや若い人たちには、
「これをやりなさい」
と答えを与えるだけではなく、
「なぜ、それをするのか」
「それによって、どんな未来につながるのか」
を一緒に考えてあげることが大切ではないでしょうか。
人を動かすのは命令ではなく、その人の心の中に生まれた「やってみたい」という気持ちです。
その気持ちが生まれるような、良い動機づけを考えていきたいものです。
