久々に眠れましたＴ＾Ｔ
昨日は１１時すぎに布団に入り
途中モンチッチが起きてしまったり、手を掻いたりしましたが
すぐに眠れて朝までそのままぐっすりでした！！！
こんなに寝たの１ヵ月以上振りです（嬉泣）
こどもたちを寝かしつけるときに寝てしまっても（痒くて眠れないことも多々）
１時間くらいすると痒くてたまらなくなり、
疲れて眠いので痒みがおさまるのを待つんだけど一向に痒みはおさまらず
結局起きだして・・・へとへとになった明け方から２時間くらいの
トータル３～４時間睡眠な日々でした。
ぐっすり寝たのに朝は起きたくないくらい眠かった。
でも、やっぱりたくさん眠れたから、夕方の疲れ方が違う！
それにお昼ご飯食べてるときにパパに
「今日はいつものくにゃんだ」と言われました。
きっと睡眠不足でいつもイライラカリカリしていたんでしょうね。
今日もぐっすり眠れるかわからないけど
先生が「今痒いのが１０だとして、８・・・５・・・３・・２・・・とだんだん
痒くなくなってくるから」と言っていたので
眠れたり眠れなかったりを繰り返しながらもだんだん眠れる日が多くなるのかも。
今日のおやつ。
ジャムはモンチッチがのせました。
レシピは今すぐ作れる！搾り出しクッキー 。
ココアをアーモンドパウダーにして作ってみました。
・・・でも、砂糖を黒砂糖にしたので（健康のために砂糖はほとんど黒砂糖を使っています）
黒砂糖の味が濃くてアーモンドパウダーの味があまりしなかった（笑）
それからお菓子作り慣れてないので、焼き加減が難しいですね～。
もういいだろうと思ったけどひとつ食べたらほんの少し生っぽかったので
もう少し焼いたらちょっと硬いクッキーになってしまいました。
私はいいけど（硬いクッキーも食べた！って気がして好き）
ペコちゃんがかわいそうかな～。
ま、柔らかいものばかり食べるよりあごが鍛えられていいでしょう。
なんて、まだ上４本下２本しか歯が生えてないんだけど（笑）
ピザ
夕食にピザを焼いてみました。
レシピは発酵なしですぐ作れる簡単ピザ♪
３０ｃｍ角より少し大き目・・・に伸ばしたらすっごく薄くなりました。
これはこれでおいしかったです。
ピザソースがないので、ケチャップにバジルを振って・・・いつのバジルだよっていうくらい前に買ったものだけど（笑）
でもこれで充分おいしい♪
あとはうちにあったもの、ベーコンと朝蒸したじゃがいもが少し残っていたのとチーズのみ。
ママとこどもたちでちょうどよかった。
パパも一緒のときにはこれじゃあ足りないから
パン生地捏ねて焼こうかな。
・・・・・・・・・・・・・
最近毎日聞かれる会話。
モンチッチ「○○しちゃだめ。は～い！は？」
ペコちゃん「は～い♪」
それがここのところ発展して・・・
モンチッチ「ペコちゃん、これかして。は～い！は？」
ペコちゃん「は～い♪」
おいおい＾＾;
でも昨日あたりからペコちゃんも無条件に「は～い♪」と言わず嫌がるように（笑）
ペコちゃんが成長して、もう毎日兄弟ゲンカでうるさいです。
この間までは静かだったのにね～・・・。
薬局（？）に行ってきました
アトピー画像あり。
見たくない人はスルーしてくださいね。
一日二食健康法をはじめて、風呂上がりには冷たい水を浴びて、
朝食は野菜ジュースにし、さらに一週間に一回一日断食。
なのに、アトピーは良くなるどころか悪化するばかりだし
便秘だって野菜ジュースを飲めば改善すると思ったのに
一週間でなくて結局薬に頼って今までよりヒドイ・・・Ｔ＾Ｔ
アトピーはとうとう首の前側がすごいことになって
皮膚がつっぱちゃってつっぱっちゃって上とか横向けないし、
痒くて痒くてさらに不眠に。
（おまけにようやく明け方眠気が勝って眠れそう・・・というときになると
モンチッチの寝相が必ず悪くなり、顔にキックや体の下に手足をゴリゴリを入れてきたりして
泣きたいくらい眠れなかったＴ＾Ｔ）
そしてついに、あごのラインも痒くなってラインを超えて顔まで痒くなりそうに。
目の周りは数年前からたまにまぶたに「はたけ」のようなものができたり
目の間が粉ふいたりしてたんだけど、首と同じように赤くなっちゃった。
ステロイドを処方する西洋式の病院には行きたくなかったので
漢方系の医者を探していたら、
義妹さん（脳結核がまだ治らない）が飲んでる薬が漢方だとわかったので行くことにした。
彼女は大学病院にもお手上げ宣言され、ソウルのサムソン病院にも通っているが良くならなかったのに
ここの薬を飲みはじめてから、嘔吐しなくなりご飯も食べられるように！！
ご飯が食べられるから力も出てきたようで、電話で話したら
元気なときの彼女と錯覚してしまうくらい声に張りもでてきた。
以前、お義母さんに連れられて産後、韓薬のお店に行ったときは
脈を見ただけで一言「力がない」と言われただけだったので
韓薬は胡散臭い！！と思い込んでしまったのだけど
今日の先生は違った。
手のひらと舌を見ただけだけど
ちゃんと体質はお見通し。
（昨晩、日本の漢方のＨＰを見てたらやはり舌を見るとあったのでそういうものなんでしょう）
疲れてつかれてしかたがないでしょう？
精神的にも疲れるでしょう？
と言われたところでパパが
「そうなんですよ！！！」（笑）
自分でももっと楽天的に生きたら楽なのに～と思いながらそれができず
自分で自分を苦しめてしまう。
パパにもそれを何度も指摘されたけど、自分でもわかってるのにそうなってしまうんだから・・・と
泣いたことも何度も。
他にあと先生に何言ってもらったのか忘れちゃったけど
とにかく私のことをわかってくれる・・・って思ったら泣けてきちゃって
涙ポロポロ流してしまった。
昔からなんでみんなはそんなに元気なの？って思ってきた。
私はすぐに疲れてしまって・・・
でも体格もいいし、声も大きいし、
見るからに健康体の私が疲れやすいって言っても誰も信じてくれない。
高校のとき部活の帰りにはよく
「早くおばあちゃんになって縁側でお茶でも飲みたいよ～」って言ってて
「でた！くにゃんのおばあちゃんになりたい話。笑」とか言われてた。
（ね、ス○ノン。笑）
それなのに、今日はじめて会った先生に「疲れやすいでしょう」と言ってもらえたもんだからＴ＾Ｔ
その後もいろいろと話して・・・
夫婦の夜の生活とか・・・なんでわかるの？！
私が結婚相手をあの人がいいかこの人がいいか・・・と選り好みするのではなく
「この人！」と決める人だとか・・・それもなぜわかる？！
体調とは関係無いことまでズバリでびっくりした。
その後、お義母さんも見てもらったんだけど
「死ぬまでよく食べる」と言われたときには皆で笑ってしまったよ＾▽＾
この薬局、実はとても有名だったらしく全国から診てもらいにくるらしい。
実際、私の次の人はヨス（韓国の南端の海沿いの街）から来た人だった。
薬の袋にはよくごくごく近所のみの地図があるけれど
ここのは高速のインターチェンジからの行き方が書かれていたので
パパもびっくりしていた。
薬は漢方のみにこだわらず西洋式の薬も合わせて処方もするらしい。
私は西洋式の病院に行きたくなかったと話したからか、必要ないと思ったのか
漢方のみで処方してくれた。
普通、韓薬は液体だけど、ここのは顆粒。
それも粉薬って袋にちょこっと入ってるけど
今回もらったのは袋にパンパンに８gも入ってて（今測ってみたよ。笑）
最初飲んだとき口に全部薬を入れて水を飲もうとしたら
コップに薬が出ちゃったくらい＾＾;
ここで今日のアトピーの画像を。
前回もそうだったけど、写真に撮るときれいに写る。
実際はもっともっと酷いのです。
これがいちばん酷かったときの記録になりますように・・・。
実は、夕方から熱もってひどかった首が
熱がだいぶひいて、赤みも真っ赤からピンクになってきています。
この写真よりも首が細くなったみたいです。
（先生がむくんでいると言っていた）
最後に悪くなった首から良くなっていくのかな？
それならとても嬉しいんだけど。
少し前までは痒くても寝不足でも
ミシンをしたり石けん作ったり、いろいろと生活を楽しんでいたのだけど
この数日は手足もだけど、特に首が痛くて熱くてつっぱって・・・
なんにもする気になれなくて・・・
でも眠れないし・・・
母が送ってくれたＮＩＫＫＥＩプラス１を読んだり（笑）
ネットをするくらいしかできなかった。
ほんとはモンチッチやペコちゃんのズボンを作りたかったし、
元々タートルネックが苦手だったけど、首のアトピーが酷すぎるので
これも量産しなくちゃ！！と思うのにどうしてもミシンをする気になれなかった。
でも今日、久しぶりにミシンをすることができました！！
両手は鳥肌が立つくらい痒くて仕方がなかったけど
首の熱が少し取れてきたからみたい。
パターン：クライ・ムキの子供のパンツ＆スカート
布：木綿小屋
こんな簡単なスパッツだけどやる気になれなかったの。
スパッツができたことより、ミシンに向かう気になれたことが嬉しい！！
ちなみにこれはペコちゃんの。
９０サイズの縫い代無しで作りました＾＾
とにかく先生を信じて、薬を信じて・・・。
６ヵ月飲んでみます＾＾
干し柿とホットドッグ
今年も干し柿作りをしています。
お義母さんから「つまらないだろうから干し柿作るか～？」と電話があり
つまらなくはないんだけど（笑）
皮剥きが大変だからお手伝い。
今年はたくさん持ち込まれなかったのでよかった。ほっ。
（今年はあまり柿の実がたくさんならなかったみたい）
モンチッチが剥いた柿を運んで並べてくれました。
（写真は私が並べ直した後だけど＾＾;）
以前作ったときはお義母さんから網戸の網も差し入れがあったんだけど
何をしこうか・・・断食中の午後の私には思考能力も残っておらず
ぜったいくっつくよな～と思いながらも新聞紙の上に並べ・・・
案の定、紙がくっついてしまいました＾＾;
まぁ、食べるときにちょっとぺっとすればいいでしょう（笑）
今はパパが「糸でつるしたい～」とか言い出して
つるされた状態です。
前は果物ナイフで皮を剥いたんだけど皮が厚く剥けてしまうし
手がすごく疲れるので今年はピーラーで剥いてみました。
以前どこかの誰かのブログで紹介されてた１００均のピーラー。
（こちらで買ったので２０００ウォンだったかな？）
１００均の割に良く剥けるとあったしデザインがかわいいので買ってみたんだけど
握るところが細くて持ちやすくて気に入った！！
今まで使ってたのは処分します。
これ、日本製なんです。
買ったときに１００均なのに日本製って珍しいなと思ったので覚えてました。
そして、今日のお昼。
パンを焼いてホットドッグにしました♪
２回目のパン作りなのに、いきなり３倍量をこねました（笑）
焼く前までは良かったんだけど・・・
ぜんぜん焼き色がつかないのよね～。
うちのオーブン、温度のツマミと実際の温度にかなり差があるような気がする。
少しずつ温度を上げたけどなかなか色がつかなくて
こどもたちもお腹空かせているし・・・
一番高温で焼いたら、下段のパンの底が焦げちゃいました＾＾;
（上の方はそんなに色ついてないから・・・）
天板２枚で焼いたので上段と下段で焼いたんだけど
下段は火に近いから焦げちゃったみたい。
上段は下段の犠牲のおかげで焦げませんでした。
今度からもうすこし高目の温度と、２段焼くときは上段と中段にしてみようと思います。
焼けたパンたち。
向こう側のパンは底が焦げてます。
全部で２４個。
焼きすぎです（笑）
お義母さんのうちに行くことになってたのでおやつにジャムを挟んで持っていったんだけど
食べる機会がなくて少し置いてきました。
たぶんお義父さんが食べるでしょう＾＾
とうとうオーブン買いました！！！
以前、オーブンを買うにあたってアドバイスをお願いしましたが
（その節はみなさんどうもありがとう！！！）
とうとう決断して購入しました～♪
ジャジャーン♪
夕方撮ったのでちょっと暗いね＾＾;
実はこのあいだの石けんの日記でも登場してました（笑）
買ったのはコレ 。
私にはもったいないくらいのオーブンです！！
はじめはリンナイの方が日本の会社だし
なんとなくリンナイにしようかな～と思ってたんだけど
マートの店員さんの
「トンヤンマジックは吹き零れても汁物がコンロの下まで入らないようになってるんです」
という一言にあっさりトンヤンマジックに鞍替え＾＾;
それからグリルは今のトースターがもうボロボロなので
（はじめてここでできた日本人のお友達がつわりのときだけ使っていたものをくれたものだったの。
今はもういないんだけど、彼女）
トーストをメインに使おうと両面焼きのできるものに。
↑これで価格がぐんとアップ。
でも、このオーブンはグリルが５段階に火力調節できるので（上下強火、下強火上弱火など）
トーストにはとっても便利！
最後にこれともう一つのとどちらがいいのか迷って
トンヤンマジックのサービスセンターにまで電話かけて聞いてみた。
そしたら最新機種＆塗装が違うのみの違いだったので
安い方に決定！！
ここまでかなり時間がかかりました＾＾;
これは届いた日。パンを焼いています（笑）
ガスを接続したら早速パンを焼いてみたのだけど・・・ん？
全然焼けてない！！
まだ全然入れたときとほぼ変化なし。
なぜ？？？
温度を上げて時間を延長してなんとか焼けたけど・・・・・。
翌日はお義母さんのお誕生日のお祝いにケーキを。
これも１７０度の２０分で焼けるはずなのに（倍量で作ったのでもう少しかかるだろうとは思っていたけど）
なんだかんだで１時間もかかってしまった！！
なぜなら途中で火が消えてしまうから！！！
庫内が温度に達したら火が弱くなるのはわかるけど
消えちゃったら自動でまた点火は無理でしょう？
消えたあとはいくら待っても消えたまんま。
なので消えそうになったら温度を上げたり、もう一度点火したりしながら
なんとか焼き上げたのでしたＴ＾Ｔ
これはおかしいと思い、
１７０度で１０分の余熱だけを試してみると・・・
はじめは勢いのいい火が４分後ガスの音が小さくなっていく。
開けて確認するとやはり弱火になっている。
そして５分後、ぷんと小さな音がして消化。
消化する前は温度のツマミを高温にすると再び強火になったけど
消化したら完全におしまい。
高温だと火が消えてしまうことはないんだけど
低温でじっくり焼きたいものもあるじゃない？
火が消えてしまわないようにずっとオーブンのそばにつきっきりで
ガスの音に注意してるなんて、オーブン料理じゃないでしょう？！
買ってすぐにアフターサービスを受けることになりました＾＾;
どうやら温度センサーが危険な温度と勘違いして消化してしまっていたようです。
ついでにお兄さんに
３段使えるようにしたいんだけど、段の網と天板はどこで買えるのか聞いたら
僕が持ってきますよと。
（基本は１段しかセットされてなかった）
「でも・・・これは天板じゃなくてチキンなどを焼くときの油を受けるものです」って。
そうなの～？
それでケーキ焼いたんですけど（笑）
なんかでこぼこしてておかしいなとは思ったんだけど＾＾;
天板はマートで売ってますだって。
ちなみに１時間かけて焼いたケーキはこれ。
オーブンがあんなだったので写真を撮る余裕がなかったのだけど
翌日食べたらしっとりしていておいしかったよ～♪
お義父さんがおかわりしていたのでおいしかったんだと思います＾＾
それからマートで鶏が安かったのでローストチキンも作ってみました。
レシピはこれを参考に。
あくまで参考に＾＾;
塩こしょうをして、中に詰めるピラフまで作ってる時間無かったので
急いでご飯炊いて、適当にバターとニンニクで炒めて塩で味付けしたものを詰めました。
お尻は楊枝で止め、手足は以前どこかで見た、片方の足（手）に切り込みを入れて
もう片方を差し込むやりかたで。
適当に油をかけて焼きました。
途中火事になってしまわないか怖かったけど（オーブン料理したことないから＾＾;）
ちゃんと焼けましたよ～！！
うちで焼いたらほんとにおいしい～♪
皮もパリパリで最高～！！
小さ目の鶏だったのでパパも
「１羽じゃ足りないな～」って＾＾
家族４人、野生動物のようにガツガツ食べました♪
久しぶりの石けん作り
すでに手作り石けんが無くなって数ヶ月。
ミシンのほうで忙しかったのと、
今度作るときにはいろいろな材料を買って作ったことのない石けんを作ろう！と思っていたのに
材料費がやっぱり洋裁の方にかかってしまって石けんまでまわらなかったの＾＾;
ミシンの方が一段落したのでぱらぱらと石けんの本を見ていたら
手作り石けんには天然のグリセリンがたっぷりなのを思い出した！
それならば、今まで通りグリセリンたっぷりのオリーブ石けんでいいじゃない。
久しぶりなので作り方をよ～く復習してとりかかる。
・・・ってたいしたことないんだけどね。
２０分ぐるぐるかき混ぜるの終えるまで１時間もかからない。
でも、間があくと妙に苛性ソーダの取り扱いに不安を感じたりして腰が重くなる。
なので間をあけずに３日連続で仕込みました（笑）
基本のオリーブ石けん。
２０分ぐるぐるが終わったところ。
翌日の型入れのときにはもっと白っぽくなっています。
ジューサーを買ったのでせっかくだからほうれん草の石けんを作ってみました。
いや～、きれいで石けん作り楽しくなってきた♪
左が上のほうれん草の石けんの２日後。
型から出したところです。
オリーブオイルがけん化して白っぽくなっているので
緑がとてもきれいになりました。
右はまたまたほうれん草の石けん。
こちらは小さく切って新しい石けんタネに入れてモザイク石けんにしようと
香りは無しにしました。
ほうれん草には消臭効果があって香りが飛んでしまいやすいとあったけど
左のはこれだけで使おうと思ったので一応香りをつけておきました。
残ってくれるといいんだけど。
使えるのは６週間後。
あぁ～、もっと早く仕込んでおけばよかったなぁ。
関係無いけど、最近のペコちゃん。
ママに鼻を拭いてもらったあと、
しまじろうを連れてきて同じように拭いてあげてました。
「ま～じろう♪」とか言えるようになったよ＾＾
明日の記憶
若年性アルツハイマーを取り上げた小説「明日の記憶」を読んだ。
- 荻原 浩
- 明日の記憶
mamachanさんのブログで紹介されていて面白そうなので読んでみたのです。
mamachanさんありがとう！！
久しぶりの小説でとっても面白くて・・・
でも怖かったです。
はじめはレオナルド・ディカプリオなど映画の俳優の名前が思い出せない感じではじまり
少し物忘れがあったり、頭痛や不眠で体調がすぐれないので
睡眠薬をもらいに行こうというような軽い気持ちで病院に行ったんだったと思う。
・・・だったんだと思うっていうのが怖いな（笑）
私も不眠なので（アトピーで痒いからなんだけど＾＾;）
もしかして私も？と思ったり。
テストを受けている場面では私も思い出せなかったり（ちゃんと記憶しようとして読んでないのもあるけど）
自分ももしかして・・・ってドキドキしてしまう。
途中で主人公の日記に文字の間違いがあり
「あれ？誤植？！」
とか思ったんだけど、そうではなくて主人公のアルツハイマーが進行し
だんだんと同じ事を2度書いたり、漢字を間違えたりしていくのだった。
・・・そこで間違いに気づいた私は大丈夫だ！とほっとしたり（笑）
どんどん病状は進んでいき、
娘の顔が思い出せなくなり・・・
最後には・・・。
でも、アルツハイマーという重いテーマにもかかわらず
とても読みやすくて、この著者の本ははじめて読んだけど
もっと読んでみたくなった。
アルツハイマーについてこの本で読んだイメージはずっと頭に残るだろうなと思う。
読後、気になってアルツハイマーについてちょっと調べてみた。
痴呆（今は認知症っていうんだっけ？でも痴呆の方がなじみがあるのであえてこちらで・・・）には
大別して「脳血管性痴呆」と「アルツハイマー型痴呆」とあって
アルツハイマーについては遺伝子レベルでの病気なので
どうにもできないらしい・・・。
しかも親族にアルツハイマーの人がいると多少リスクが高くなるとか。
昨年亡くなった祖母も痴呆でしたが
アルツハイマーだったみたいです。
すでに横文字は覚えられないし（覚える気がない）
パソコンも含めて機械にとても弱いし
私もかなりヤバイ？！
ちょっと怖いけどとっても面白い本でした。
オススメです＾＾
ストレッチパンツ２とフライスカーディガン２
パターン：Ｍパターン研究所
布：韓国のお店
ストレッチパンツです。
最近は以前作ったのが履き心地よくそればっかり履いていました。
布は春に買っておいたもの。
ポケットはこういうデザインではありませんＴ＾Ｔ
元々パターンには前ポケットはついてません。
（後ろポケットも偽ポケット）
パンツにポケットがないのは不便なので他のパターンから持ってきてつけようと思ったのだけど
なぜか「ニッカー風パンツ」のポケットを・・・。
ワイドフレアーパンツのポケットにしておけばよかったのに
ほんのちょっとポケット口にデザインされてるのが嫌で（それくらいちょこっと自分で直せばいいのに）
シンプルなニッカー風を選んでしまったの。
でも、ニッカー風パンツとはベルト部分の作り方も全然違う。
できあがって履いてみたら妙～～～にポケットが下のほうにあって変！！
おまけにポケットもすごく浅いし・・・。
すっごくショックだったんだけどゴミ箱行きにはしたくなかったので
ポケットのあたりの脇だけほどいて、ポケット口のところにもう一枚ポケット口を作ってつなぎました＾＾;
これでポケットの深さはとてもよくなりました。
ニッカー風パンツもそういえばポケットが浅いな～と思ったんだった。
来年作るときにはポケットをアレンジしよう。
パターン：Ｍパターン研究所
布：コスモ（２００６サマーパック）
ロングカーディガンを作ってみました＾＾
雑誌を見てたらどうしても作りたくなって・・・。
雑誌は「oggi」。
夏に大型書店ができて買ってみたのがoggiでした。
その翌月も気になる特集があったので買って、
久しぶりに今月号も買いました。（今は書店に置いてなくてソウル店から取り寄せです）
雑誌を買うのってなんだかすごく贅沢な気がして
韓国に来てからずっとずっと買ってなかったんだけど
パパがよく買ってる雑誌「山」の値段を見たら私が買う雑誌より高いじゃない！！
（パパも日本の雑誌の方が高いと思っててびっくりしてた）
たまには買ってもいいかなと思いました。
コスモさんのサマーパックにとってもいい色の布が入ってて・・・
福箱には良いものとおまけみたいな布があると思うんだけど
これは一目で良いもの！と思った。
来年の夏にもうこれで作るものも考えてたんだけど
結構しっかりしてる布なのでカーディガンにしても大丈夫なんじゃないかと。
でも布が微妙～に足りない！！
そこで「わ」の部分と脇、前端を１～１．５センチずつ縮めて作ってみました。
・・・そしたら前が合わさりませんでした（笑）
なのでボタンは無しで羽織ることに。
（それでも飾りでボタン並べた方がいいのかしら？）
ほんとは雑誌のようにベルトとかしたら格好いいなぁ～と思うんだけど
ウエストが太いので止めておきます（涙）
さりげなく腰に手を当てると少し素敵に見えました＾＾
ジューサーと断食
（注）下の方に私のアトピーの気持ち悪い画像があるので
見たくない人は今日はスルーしてください。
アトピーになってからずっとずっと欲しかったのがジューサー。
このところアトピーが酷くなってきたのでほんとにほんとに欲しかった！
朝食抜きの一日二食健康法でも野菜ジュースを飲むことを勧めているし。
そこで、どんなジューサーがあるのか検索してみたら・・・
た、た、高い！！
例えばこんなのとか。
でもでも、↑これ、よ～く見ると
「生産国：大韓民国」って（＠＿＠！！
いろいろなジューサーを見たけれど、どれもこれも韓国製！！
じゃあ、韓国では？
と、ホームショッピングサイトを見てみたら
あったあった！！
それもお値段は1万円前後だよ！！
買えるじゃん！！！
それに、よく見て！
色が違うだけでボタンの位置も、持ち手の形も全く一緒。
同じ商品だよ！！！
というわけで、野菜ジュース生活がはじまりました。
朝、飲むためのジュースを作っているところなので、ごちゃごちゃしててごめんなさい＾＾;
野菜ジュースを飲みはじめて３日目。
腹持ちが良くて昼食も我慢できそうに気分がよかった。
断食・・・してみる？
・・・いや、やめとこか。
やっぱりやってみようか？
しばらく悩んだが断食決行！！！
花粉症もアレルギーもアトピーも腸に原因があるとかで、
断食はとても効果があるらしい。
こどもたちには適当にごはん＆前日作ったソンピョンをおやつにあげ、
パパには夕食を外で食べてきてもらった。
なんとか一日断食成功！！
この食欲の塊の私がたった一日だけど断食できたことに感動Ｔ＾Ｔ
ちなみに・・・
数日前のわたしの右手。
ものすごく痒くてガリガリ掻いて、皮膚はすごく熱をもってパンパンに腫れていた。
首の後ろだけでなく、前もアトピー症状が出て見るからにアトピーの人。
おまけに背中にも吹き出物がぶつぶつでき、私のからだは一体どうなっちゃうの？！って感じでした（涙）
そして今の右手。
どうでしょう？
だいぶよくなってきたよね？
もうほとんど熱もってないし、ずっとずっと楽になりました。
野菜ジュースの効果か断食の効果か・・・。
いえ、たぶんグリセリンの効果かな？＾＾;
今年に入ってから自分で「美肌水」というのを作って化粧水代わりに
顔や手足、全身に使っていたのだけど（「アトピーが３日で治る美肌水」っていう本もあるのよね。読んだことないけど・・・）
ちょうど原液がなくなって作るときにグリセリンの瓶に書かれている用法を見たら
「本剤を脱脂綿、ガーゼ等に浸して患部に軽く塗ってください」と。
えっ？！
直接塗っていいの～？！
それで早速コットンにつけてから肘に塗ってみたら・・・
それまで美肌水も他のいろいろなクリームやなんかもつけるとしみてしみて痛かったのに
今日のお風呂上がりはもう痛くなくなってました＾＾
でも、背中の吹き出物も落ち着いてきはじめてるし
野菜ジュースも、断食も効果はあったんだと思う♪
木曜日あたりにまた断食を決行しようかと考えているが
それはどうなるかわからない～（笑）
・・・・・・・・
話は変わって、
昨日も眠れなくて睡眠不足。
モンチッチが粘土をしたいというので（粘土は先日のフリマで暑い中じっと座って頑張ったのでご褒美に買ってあげた）
ちょっとお昼寝をさせてもらうことに。
４時にパパが帰ってきたときに目が覚めて（１時間くらいは寝たらしい）
びっくり！！！
寝室が粘土だらけじゃないの～！！！
ショックショックショックＴ＾Ｔ
たぶんね、はじめはペコちゃんが寝室に粘土を投げ入れたりしたんだと思うのよ。
でもねでもね！
一緒になって喜んでモンチッチまでやることないでしょう～！！！
ダメよって教えてあげなきゃだめじゃないの～！！！
粘土、買ったはいいけど
毎度毎度片づけ＆掃除が大変ですっごく嫌だったの。
もう粘土なんか嫌いだ～！！！
ソンピョン
先日のチュソクでたくさんたくさん作ったんだけど・・・
また家でも作りました＾＾;
というのも、捏ねはじめる前にお義母さんが
「多いな～。・・・持っていって作るか？」とくれたので。
ソンピョンというのは
お米をといで水に浸けておいたのと
ヨモギ（お義母さんは春に田舎で摘んできたものを茹でて冷凍保存している）を
パンアッカンという製粉所に持っていくと捏ねる前の状態にまでしてもらえるので
それにお湯を足して捏ねて、中にすりごまと砂糖をまぜたものを入れて蒸したお餅。
（中味はいろいろあるようだけれど、ごまが一番おいしい！と
これしか作って食べたことがない）
家で一人で作るのははじめてだったので
こどもたちには粘土をやらせておいて一人で黙々と作った＾＾
今度作るときには一緒にやろう♪
おいし～い♪
でもこの間、義弟の奥さんが
「ソンピョン10個食べるとラーメン１杯食べるのと同じなんですって～」と言っていた。
・・・どうりでここ数日体重が！＾＾;