土曜日の筋トレ

今日はベンチの日。


ベンチでは２週間サイクルしてて、今日が１週目最後の日でした。



先週超ぎりでクリアした重さだったけど、今回は余裕で成功。


ちょっとずつ成長してる気が♪

あとは補助種目に、
ディップス、アーノルドプレス、バーベルカール、ハンマーカール、腹３種目して、
クイックリフト３種目してバイク漕いで終了。


家が狭いんで、スナッチすると壁や天井に当たります(汗)
早く卒業して独り暮らししたい…

自己紹介

高３です♪

趣味は筋トレとスケボーです。

スケボーは最近部活的なもん(キック。目怪我して出来んくなった)が終わり、始めました♪

下手くそ見られたくないんで、
今は朝や夜こそ練中(汗)



筋トレは前までスミスやマシーンしかないジムに高２の時行ってたけど、パワーリフティングカッコいいて思ってから狭い家に色々詰め込んでやってます。
ただ全部で重さ１２０㎏しか無いし買えません。

ベンチは８０㎏しか挙がらないけど、初心者は沢山伸びるだろうということで、今年中に１００㎏目指してます！


音楽はメタルやパンクが好きです！
特にマリリンマンソンみたいな暗いのが好きです！


趣味合う人宜しくお願いします♪