昨日、旅から戻り、小学校時代の同級生と地元の人気フレンチへ。
食べる、飲む、
食べる、
そしてワインとビールでシメ！
「胃袋まだまだ元気な50歳だね」と笑い合う。
「胃袋まだまだ元気な50歳だね」と笑い合う。
そこで話題になったのが、このごろ耳にする「痩せる自己注射」。2型糖尿病の薬として開発されたアレね。
アメリカ在住の同級生いわく、やってる人が多いらしい。そりゃそうだよね、アメリカ……。でもリバウンドしたり、筋肉が落ちてハリがなくなって“ブルドッグ顔”になっちゃう人も多いとか。
何をしても痩せなかった3年前の私なら飛びついてただろうけど、いまは「朝抜きダイエット」で落ち着いた。
SNSで広告を見ても「あれはヤバいクスリだよな」と冷静に思える。
あと、美容整形も。若い子たちバンバンやってるけど……あんたたち、いまが一番若いのよ！（当たり前だけどw）
結局キリがないから、50になるころには“整形オバケ”になっちゃうんじゃない？ …と、BBAは思うわけです笑
毎晩、パックしながら当ててるよ。
朝晩、愛用しているパック。大容量なのがうれしい。
前夜に楽しく食べ過ぎた翌朝は、いつも通りプロテインだけ。
朝活（チョコザップ）して、ちょろっと仕事。
その後、香家へ担々麺を食べるために、先日受けた乳ガン検診の結果聞きに行って笑
何ごともなくて、ホッとしながら香家へGO。
何ごともなくて、ホッとしながら香家へGO。
ただ今回は、店に入る前、病院の待合室にてスタンプカードの特典が今月末で切れることが発覚！
ニラ餃子いただかねば！
最近は「飲茶セット（麺ふつう盛り）」を頼むことが多いけど（まぁまぁなボリュームで夫にも驚かれている）、ニラ餃子をいただく場合、どの組み合わせが一番コスパいいか……この1週間で一番頭使ったかもw
最終的に「レディスセットB（大肉まん）＋ニラ餃子」で決定。
ほんとよく食べる50歳！
美味しゅうございました。
そういえばこの間、箱根に行く前に、社長になって初の健康診断を受けた。内容はフリーランス時代と大差なし。
驚いたのは身長。158㎝台のはずが、155.6㎝に縮んでいた！
体重は44.7kg。数字だけなら中学時代と同じ（見た目は違うが）。
腹囲は昨年と同じで、おととしより-11㎝キープ。よく食べているわりにすごいな、私ｗ
視力は両目とも0.2。でも意外と見えてて（近くも）、ふだんは眼鏡いらず。
毎年引っかかる「貧血」は、今年はギリギリアウト。数年前みたいにフラッとすることは減ったけど、鉄分はもう少し意識しようと思う。
中性脂肪は164→223にアップ。完全にお酒の影響…！
平日の休肝日も定着してきたのになぁ。ちなみにおととしは370だった……。
でも肝臓はA判定。
とはいえ、肝臓の値はA判定。
視力は両目とも0.2。でも意外と見えてて（近くも）、ふだんは眼鏡いらず。
毎年引っかかる「貧血」は、今年はギリギリアウト。数年前みたいにフラッとすることは減ったけど、鉄分はもう少し意識しようと思う。
中性脂肪は164→223にアップ。完全にお酒の影響…！
平日の休肝日も定着してきたのになぁ。ちなみにおととしは370だった……。
でも肝臓はA判定。
とはいえ、肝臓の値はA判定。
結局いつも引っかかるのは「中性脂肪」と「貧血」。体質なんだろうね。
でも、こうやってイヤな数値から目をそらさないことも大事。
やっぱり検診って欠かせない。皆さんは受けてますか？