夕べは日本酒祭りの後、近所に住む、ちんの家で２次会。
おいしくたくさん飲み食いした後は、
息子の歯を念入りに磨く。
帰りのデンシャで寝ちゃって、あ～ぁとならないように、
外出には歯ブラシ、フッ素入り歯磨き粉はもちろん、フロスも持参。
こんな写真、撮っていたことも知らないくらい、
歯磨きに熱中しておりました……(笑)。
久しぶりにカラリと晴れた今日は、冷蔵庫の中身を
空っぽにした苦し紛れの朝食。
・ゆでキャベツ＆ニンジン、ゆで卵＆ゆで豚、
きゅうり、トマトのサラダ＋母上にもらった青唐辛子ドレッシング
・えのき、しいたけ、ネギの自家製味噌汁
・ブランパンケーキ
・プレーンヨーグルト＋フルグラ
・ブラックコーヒー
糖質２８．７ｇ、３９０ｋｃａｌ
午前中はエグさんと私、家のこと、こなした。
せっかくのお天気だ。私は洗濯。
エグさんは、掃除。
その間そ氏にはお絵描きに熱中していただいて。
爪切り担当さん。
恐ろしくて子どもの爪、切ったことのない私です。
エグさんがいないと、そ氏の爪、伸びっぱなしだな。
「お母ちゃんはいいよ。ジブンで切るから」
そ氏にそう言われることを待つとしよう。
そんなに遠い未来ではなさそうな……。
お昼は久しぶりにモスバーガー！
家族みんなでジテンシャで。
ライザッ○が始まった日に食べたから、
じつに３ヶ月半ぶりの再会！
うーん、やっぱうまーい
家族で毎週ファストフード、みたいな食生活はしたくないけど、
年に１～２回くらいふらっと食べると、なんだか幸せだなぁ。
本日モスデビューを果たしたそ氏は、
（赤ちゃん時代、旅先などで何回か入店はしたことある）
きんぴらライスバーガーを半分。
サラダのトマトをピックアップ(パプリカはいらないと言われた）。
私のハンバーガーを３口くらい。
ポテトは５本ほどケチャップを付けずにそのまま。
みんなでシェアしたクラムチャウダーを美味しそうに飲み干した。
ドリンクはジュースではなく水で……。
私はというと、
・ハンバーガー(そ氏に３口あげた）
・きんぴらライスバーガー(そ氏のを３口もらった)
・ポテトのＬ（みんなでシェア）
・サラダＬ（みんなでシェア）
・クラムチャウダースープ（みんなでシェア）
・ブラックコーヒー
糖質８７．３ｇ、６４０ｋｃａｌ
おお、やっぱり糖質はそれなりにある。
だいたい１食５０ｇくらいを目指しているので……。
いまは仕事部屋で先週のロケのこと、まとめております。
今週中にスッキリ提出。来週末の連休は長野界隈で遊ぼう。